2018-04-21

打卡日期:2018年04月18打卡累计天数：45/60

#宣言（我和妈妈一起努力践行。相信自己行)

�孩子第二个30天目标：

1.早睡早起养成习惯(晚上9:40关灯睡觉。早上6:45起床)

2.放学回家先吃青蛙

3.每天阅读，跳绳10分钟

�妈妈第二个30天目标：

1.每天早上5：40前起床，晚上10：30点前睡觉；

2.控制自己的情绪，不做咆哮妈妈

3、每天运动至少30分钟

刘念祖9岁 践行打卡45/60

1.早睡早起：6:50点起床，9:40关灯睡觉

2.作业番茄2个

3、跳绳10分钟

今日闪光点:

1、自己主动认真读英语10分钟

2、主动午睡不要妈妈提醒

3、主动帮妈妈把超市买的牛奶提回家

父母教练检视:今天和孩子一起参加了一场感恩活动，学习什么是爱，感恩爱，感恩父母、家人以及朋友，牛宝在会场泪流满面紧紧搂着我说:妈妈，我爱你！”感恩牛宝的爱，感恩牛宝常常帮助妈妈做家务活。在回家的路上，我和牛宝约定，以后妈妈不要促督，自己起床设闹钟，作业自己主动去写，妈妈慢慢要把牛宝该承担的责任交还给牛宝自己，养自己主动学习的习惯，刚开始也许有点手忙脚乱，慢慢就好了。妈妈会用足够的耐心和信心一直陪伴你，和你一起成长！