No.070：李兰妮.《旷野无人》精华读书笔记摘录读后感KIND

No.070：李兰妮.《旷野无人》精华读书笔记摘录读后感KINDLE下载【最新版】

1、旷野无人—往光亮处看啊，你将走过死荫的幽谷

2、记日记能够帮助患者整理思绪，将负面思维方式扭转为正面的、积极的思维方式

3、没有一个重度抑郁病人能够准确说出他所受的是怎样的折磨，神经系统本能地拒绝表述

4、能说出来的，都不是最深层的，也不是最恐怖的，更不是原始无伪的，因为：它们无法表达

5、抑郁症有多难受？我找不到词语回答

6、我只能尽量用简单的词，不动感情地罗列出来

7、我们早已习惯用最少的时间来办更多的事情，争分夺秒地与时间赛跑

8、生活的不稳定性；信息泛滥；增速；高期望值与实况之间的鸿沟

9、我渴盼有知识有勇气的社会精英关注中国人的精神疾患

10、你越想回避的信息，越能够稳准狠地击中你

11、不是你一个人在受难，不是你一个人在害怕。活着，的确很难，但是坚持活下去也许就是你今世的使命，我们要做世界的光

12、有没有这样的地方？山清水秀，没有污染

13、我们的主观记忆准确度有限，对世界万物的理解更有限，心存敬畏，心存感激

14、我仍是个软弱愚笨的人，我只会被动地进入旷野，管教稍一放松，我的心又会走神

15、信心、盼望和爱，这三样是人类最不可少的精神支柱

16、人之将死，是没有多少话要说的

17、写遗嘱的时候，我不知自己还能活多久，我现在觉得，提前写好遗嘱是件值得提倡的事情，它能令你活得清醒，活得自由

18、优胜劣汰，这是天道

19、集体精神抑郁的潜伏期，较其他生理疾病要长得多

20、梦中总充满焦虑或是不愉快

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