长期不运动的人都有过这样的体验 。看到或听到某位健身达人说锻炼身体有多棒，会很舒服，就有想要的冲动。
某一天 心血来潮了就去跑跑步。锻炼锻炼身体。结果，一顿操作后，不仅没有让自己舒服，还感觉非常累。
其实，有练习者建议过:不经常运动的人练习跑步，应该是先慢慢的动起来 ，适应了一段时间之后再开始慢慢的跑起来 。
读书写作也是一样 。
很多人已经长时间没有阅读的习惯，也没有写作分享的习惯。想要成为写作大咖，就必须先让自己先养成阅读和写作的习惯。
在跑步竞赛中，在未达到终点前，每一位都是陪跑者，只是有人跑着跑着就跑到了最前面。
长期不运动的人都有过这样的体验 。看到或听到某位健身达人说锻炼身体有多棒，会很舒服，就有想要的冲动。 某一天 心血...
遇到不顺的时候，先让自己动起来，活动起来，让气血周转开来
网上最近流传着这样一段话“要想自己一生的路好走，就先让自己行动起来。” 是啊，想要让自己一生的路好走，就得先让自己...
身体动起来 身体动起来，解决所有问题的关键。 又又又开始运动了。 不是随便跑跑，哈哈 还是真正的去办了健身卡，其实...
从身体开始行动起来，提高自己收拾动机的方法，着手与一点，比如收拾鞋柜、抽屉或者是钱包，先让自己行动起来，一点点的改...
想要快乐先让身体动起来。这是我今天听到的讲座说的道理。 先让身体快乐起来，靠运动。而这是获得快乐最简单的方式。 我...
努力，是现在这个社会的大通词。 学习要努力，工作要努力，减肥要努力，变美要努力，就连找老婆也要努力。 努力，只有努...
我现在没有思路，先不写；我现在辅导书还没到，先不学；我现在笔记本还没到，先不整理笔记。准备工作还没做好，现在开始会...
蜀之鄙有二僧：其一贫，其一富。贫者语于富者曰：“吾欲之南海，何如？”富者曰：“子何恃而往？”曰：“吾一瓶一钵足矣。...
有时候颓废是为了逃避，终止不前，于事无补，无论如何先让自己动起来，你会变得优秀的，加油，未来很长，终可期。
本文标题：先让自己动起来
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