最近压力比较大,总是被梦境环绕,做的梦总是会很累,早上被闹钟吵醒。还是多睡了20分钟。
有时候最怕的就是我们围绕一件事情纠结让人不知如何才好。适当放松,听听书籍吧。
有负面情绪是正常的,而我们只能把它当作我们生活的一小部分,等情绪过了,要适当让情绪稳定起来。
最近压力比较大,总是被梦境环绕,做的梦总是会很累,早上被闹钟吵醒。还是多睡了20分钟。
有时候最怕的就是我们围绕一件事情纠结让人不知如何才好。适当放松,听听书籍吧。
有负面情绪是正常的,而我们只能把它当作我们生活的一小部分,等情绪过了,要适当让情绪稳定起来。
本文标题:梦境会决定我们起床的心情
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