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五步思维法,解决你的焦虑问题

五步思维法,解决你的焦虑问题

作者: 陈北柠 | 来源:发表于2019-10-13 04:11 被阅读0次

前段时间,我一个在英国读研究生的朋友回国待业在家,问及原因是不知道该如何找工作。在给她解决问题的过程中,我也在思考,如何能提炼出解决问题的方法,帮助解决生活中的大小问题。

生活就是由大小的麻烦构成的,很多人遇到问题首先是抱怨。你怎么可以这样,你怎么又这样了,你怎么还这样。平心而论,抱怨和指责解决不了任何问题。

很多时候下属完不成领导交代的任务,领导首先要反思两点。第一,这个任务我是否阐述清楚,他是否理解到位了。第二,我是否给他提供了足够的资源去解决问题,或者凭借他的能力是否能够获取这些资源来解决问题。

 第一点解决的是努力方向的问题,铁棒通过努力可以磨成针,如果你面对的是一根木头,它永远也不可能磨成针的。第二点解决的是能力问题,如果这个问题远远超出他的现有水平,他也是不能发挥主观能动性来解决的,更会打击他的消极性,触发逆反心理。加之抱怨和指责,很容易导致此人一蹶不振,如一滩死水样。反正我干的好和坏都一样,倒不如我少花点力气呢。

为此,我提出了五步法,来理清思维误区,避免盲从决策。下面我以就业为例一步步阐释这个思维方法。

  一、划定目标。

  第一步要明确任务的目标是做什么,就业的目的就是要找到工作,很多人在第一次就业的时候会挑三拣四,把不满意的,不对口的工作都排除在外,这就一叶障目不见泰山,没有清晰地认识到自己的目标。

  二、辅助路径。

  运用手里所有能够到达找到工作这个目标的资源。比如招聘会,招聘网站,朋友师长推荐等等。不管是否靠谱,多一条资源路径,多一个希望。刚开始可能一头雾水,但是在这个探寻的过程中,慢慢地就会拨开云雾见青天,找到自己想要去的方向。

  三、先易后难。

  在实际面试,寻找目标企业的时候,因为是第一次尝试。要遵循先易后难原则,像打怪升级一样,在这个过程中不断地尝试不同风格,不同层级的企业。慢慢地成长,寻找属于自己的定位目标。

  此外在面试的过程中,买卖不成仁义在,不管能不能通过面试。只要诚心诚意地请教,面试官一般也都会愿意给你一些建议。记得我第一次找工作的时候,HR问我期待薪资是多少,我随口说了一个很高的数字,他自己都笑了,说我第一次来面试,不懂行情,耐心地给我讲了这个行业的薪资划分,同时我也学到了很多知识。

  切记不要觉得自己天赋异禀,一开始就某某名企不去,企业都喜欢踏踏实实干活的人,没有哪个企业想要养大爷。

  四、难题咨询。

  在第三步基础之上,不断打怪升级的过程中,难免会遇到自己无法克服的boss。这时候不要一根筋地自己硬上,也不要因此垂头丧气,一蹶不振。

  比较好的方法是咨询比自己优秀的人,或者师长,或者任何相关领域有经验的从业者。但是不要抱着因为自己不懂,别人天生就应该帮你的心态。免费的东西是最贵的,此时应该是有偿咨询,相信我,别人会觉得你这个小孩懂礼貌,知恩图报。遵循此道,以后的路会越来越宽广。

  五、权宜决策,解决问题。

  等到了第五步,大多数人手里面应该至少有三个offer,此时就可以做出选择。关于这个选择,我始终觉得,最难做出决定的选择,一定是最好的选择。因为这个选择很大程度上是代表你内心真正的想法,但它充满荆棘。即便这样,你也能够用内心的热忱融化荆棘的尖刺,大步向前。

  感谢这一路上陪我前行,始终伴我左右的朋友和家人。

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