昨天晚上，有幸参加了健康中心组织的心灵氧吧读书会活动，由健康咨询中心的心理专家罗睿绮老师引导，一群人围坐一圈，像朋友聚会一样，第一次参加这种读书会，有几分好奇。
读的书名是《亲密关系》，是由一位著名的心理学专家所著，今天读的是序言。专业的心理学著作，似乎总是略显枯燥，所以也让许多想了解心理学的人望而却步。先由一位同学领读，我们打趣这位同学的声线就如同心电图的只剩下了一条水平线一样，都要把我们读睡着了，后来罗老师来领读，抑扬顿挫，饱含感情，快要睡着的人们全身的细胞一下子又跳跃起来。不过，说实话，毕竟是专业的论著，确实略显晦涩，一下子让非科班出身的门外汉们很难领悟通透，正常哦！罗老师解释说，这本书讲的是“心法”，而不是具体的“技法”；心法，是“道”的层面，而非“术”的层面，掌握了“心法”之后，接下来不同的人，在不同的场景，应用于不同的对象，各自都有自己的发挥“技法”，或者用华为的流行词汇“打法”。
这个突然想起来《射雕英雄传》里面的九阴真经应该也是重注讲心法的，因为技法相对于心法简单得多啊，照猫画虎先copy下来，日后再冬练三九夏练三伏熟能生巧就行了，但是这样永远只能模仿其形而无法领会其神。当年丘处机得到九阴真经后，让老顽童藏书，当时黄药师正值新婚，让聪慧的妻子冯衡用计背下九阴真经，后下卷被徒弟偷走，冯衡为了宽慰丈夫，在怀黄蓉的时候苦思冥想背出九阴真经，却因殚精竭虑过度耗神在生下黄蓉后死去。呜呼悲哉！连黄药师这样顶级睿智的精英都不能一下子搞定，可见领会“心法”是确非易事。
扯远了，拉回来。
这本书的序言，其实就是告诉你，每一种亲密关系（夫妻、亲子、手足、婆媳等）和谐或者不和谐的背后，都是有原因的。每一个问题的背后，一定藏着一个更深的问题，而我们日常所看到的只是表象，这部书就是告诉你如何通过表象去看本质，去洞察这些问题背后的问题。这些现象可大可小，但是冰山下的本质却是相似的。比如：
婚恋方面：
l为什么很多恋爱中的情侣会因为一些鸡毛蒜皮的小事就会生气，比如对方忘记给她买盒饭，小则吵架，大则闹分手，觉得你不爱我了？
l为什么在跟自己的另一半约好了时间，对方迟到了就勃然大怒，联想到这个人是多么地没有责任感，多么地没有时间观念，多么地不可理喻，而当年在恋爱的时候却截然不同，虽然被放鸽子却依然甜蜜等候，还主动关心对方是不是太忙了？
l为什么有些人是网恋高手，网络传情、妙语连珠、温柔体贴、两情相悦，但是在现实生活中实实在在相处的时候却又倍感失落？以前QQ刚兴起的时候，网恋不要太多，当然“见光死”的也是一批一批的，真的通过网络成佳偶眷属的如凤毛麟角。
现场有一位同事就分享了他的切身经历，跟初恋情人分手后念念不忘，后去海外出差期间与一姑娘电话网络诉衷情，相谈甚欢，后归国结婚，迅速生娃后发现老婆似乎只爱听丈母娘的话，夫妻两人的关系似乎有问题，罗老师启发他是否真的打开了他自己的心门，老婆是否因为进不去所以才不得已去敲另外一扇门（妈妈）…….
l为什么婚姻讲究“门当户对”？
家庭、成长、教育方面：
l为什么是同样家庭背景、同样成长环境的两个不同的孩子，哪怕是双胞胎，长大之后也有全然不同的人生命运？两个双胞胎孩子，家长是该多关心那个更“乖”一些的，还是多关心那个更“不安分”一些的？
现场有一位同事就是生了一对双胞胎女儿，一个恰恰爱哭闹，一个恰恰很乖，平常就会多安慰爱哭闹的那个，罗老师说恰恰印证了“会哭的孩子有奶吃”，会哭的孩子的能量会越来越强，与之相比，更乖的那个却越来越弱，真的成长起来后，更乖的那个反而更加敏感脆弱。所以那个更乖一些的更应该多关注一些，爱哭闹的就让她哭一会儿：）
l你会不会向你的亲密关系中的对象（爱人、子女、父母、兄弟、姐妹……）明确地表达“爱的回馈”？---天呐，这个对于含蓄的中国人而言简直是太难了，怎么能够好意思说出口，不是越含蓄的爱才是越真爱嘛？有这个必要吗？---你是不是也这么想？可是你有没有尝试这么做过？有没有感受到一些变化？
罗老师给现场的一位同事布置了这样一份作业，希望他在春节期间完成。我也打算去完成一些爱的回馈，肉麻就肉麻吧，真的想见证这么做之后对家庭气氛是不是有化学反应。
l如果孩子上三年级的时候数学考试只考了16分，上六年级就主动要求退学，不上了，你怎么办？你会吐血？这一口老血还没有干，到了初三，孩子再次要求退学，你怎么办？
关于谈虎色变的抑郁症：
l为什么有些人会得抑郁症？你会不会傻傻分不清抑郁症和抑郁情绪，而给自己贴上抑郁症的标签从而心境更加灰暗。从而越发强调自己就是 “不正常”？
l假如家里有个抑郁症病人，你能不能全然接受TA，并且一如既然地去关心TA、支持TA，哪怕TA整天就是睡觉、看电视、打游戏地“荒废时光”？怎么样帮助他走出来？
现场就有一位同事的哥哥就是这样，已经在家“荒废”十几年了。罗老师说有没有“接受”他哥哥这么做？他表示很惊愕，这样的事情怎么还能够坦然“接受”？他其实一直没有，更多的是不理解、恨铁不成钢的失望之情。现在他有些理解他哥哥了，春节期间准备给他哥哥“爱的回馈”，告诉他哥哥，因为他是哥哥，他才有机会成为弟弟，无论哥哥选择什么样的生活，弟弟都会理解他，支持他，只要哥哥好好地活着。
遇到这些问题，每个人心中的“尺子”不同，处理方法也不同。处理得当的，双赢或多赢；处理不当的，身心皆苦。读书会上，大家都把这些问题提出来了，也得到了罗老师的一些解读，但是还没有被深层次的解剖，因为每个话题都可以当一个课题来研究了。
罗老师分享了很多她女儿的成长经历，就是上面提到的曾经考16分，退学，再退学的孩子，惊叹于罗老师当时的处理方式，原来罗老师的“尺子”居然是那么长！让已经身为父母的同事联想到对子女的教育，让尚在单身的同事联想到自己的成长经历。罗老师还讲到著名的大导演李安，在不同的人生阶段拍摄的电影，其实也是他内心的映射，堪称心理学教育的范本。每个人在人生中遇到的各式各样的问题，处理的“技法”都是依照内在的“心法”指引而出的，正确的“心法”实际上就是正确的认知，决定了正确的方向。
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