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突然思绪特别乱，要做的事情特别多，无厘头的感觉，特别烦乱。想静下心，写写字，可就是心烦，心烦到什么都干不下去。想宁静片刻，可是，没有我躲藏的空间。即使现在有很多的地方让我待着，有时间让我躲着，估计我也还是这样，因为心不静！谁能告诉我，如何静心？静心？？？