想要成为一个什么样的人
（一）外在：
1、身材匀称，有曲线，圆润不胖，苗条不柴。
2、皮肤干净，白皙，细腻，毛孔小，无痘，痘少，有光泽，有血色，微红。
3、头发黑亮，浓密，有质感，顺滑。
4、眼神清澈有光亮，有神有光。
5、嘴唇有血色，湿润，微笑唇。
（二）气质：
1、有贵气感。大方，从容，淡定，无小动作，动作干净利落不慌不忙，身上带有自洽松弛感，不争不抢，不攀比，很努力但没有用力过猛的感觉，得之我命失之我幸，积极向上奔赴荣誉但不贪图名利。
2、有宜人性。不卑不亢，接地气，会共情别人，考虑别人的感受，不故意伤害别人，但不会委屈求全讨好别人，会真诚的夸赞别人，会让利于人，不斤斤计较，让别人放光不争抢风头，乐于帮助别人给人方便，积德行善，好说话，随和，尊重每个人，理解所发生的一切。
3、有书卷气。简约、质朴、没有风尘气、干净、纯粹。
4、有高级智慧。知世故而不世故、懂人性和社会规则、看得透本质、善良得有智慧、好相处但不好欺负、接受一切、不害怕。
（三）能力：
1、会写作。文笔朴实细腻能写进别人心里能共情，有逻辑，条理清晰，有独到的见解，有思考深度。
2、字写得好。字秀气、大方、大气、潇洒、守规矩又洒脱、灵动有生命力。
3、历史知识丰富。历史学（师范）专业。
4、英语好。英语是第二语言。
（四）学历：
1、一本学士；
2、211＋硕士；
3、211＋博士。
（五）兴趣爱好：
1、自律变美。目标是成为像伊能静那样通过严格的健康自律变成一个健康、年轻化、漂亮、有气质、有韵味、有思想、有深度、有智慧、有活力、有趣、坚韧、善良、美好的女孩子。 做到：（1）永葆心平气静、真善美、允许一切发生、感恩知足、积极进取、乐观坚强、知世故不世故的心态。（2）不熬夜，23点前睡着。（2）吃得不伤脾胃、健康、营养、8分饱、不上火、不受寒。不摄入凉、冷、冰、冻、煎炸、精加工、含添加糖、膨化食物。一个月只有一次“宠爱日”可以打破这些规矩。（3）多喝温水、补气血的花茶、蔬菜、五颜六色、营养密度高的食物。（4）吃东西遵循吃身体需要的而不是脑子想要的东西。聪明地吃而不是放肆纵欲地吃。（5）把自己当最励志自律优秀的女明星那样健康严格自律地要求自己。
2、学习变能干。多看多听多思多学习，学会智慧地生存。关注的都是有意义的而不是虚幻缥缈与自己无关、对自己成长无意义的东西。只要是对自己成长无意义的，再有趣好玩好看过瘾，自己都不会花费时间精力注意力。
学历史、阅读、写作、练字、学英语、学养生知识、学表达、攒钱、搞钱、考学。
记住：自己的时间、精力、注意力、心力、身体、金钱都很贵，每一分都要花在让自己获得成长上。这一生是用来让自己变好的，没有奶头乐，让自己变优秀的奋斗就是自己最大的快乐。
像苏轼、曾国藩、周总理、林徽因、金星、杨澜、伊能静、董卿、陈数、阿雅、刘亦菲、赵丽颖们那样智慧地善良、勇敢、有才华、有追求、通透、坚定、专注、自洽自信。与自己较量，不和别人攀比，向这些真善美的人看齐。
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