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11月03号行动与感受

11月03号行动与感受

作者: YY小公举 | 来源:发表于2018-11-03 23:25 被阅读0次

早上6.00醒来

7.00又睡着了

9.10分起来静坐听晨间祈愿文

9.30煮早餐,给董番茄榨菜鸡蛋面

10.15分吃完

10.15~11.00拆快递,买了一个相册,机票门票车票收藏册,然后装好

1130~12.30和董收拾衣服,房间,听时间管理音频

12.30~14.00在日历写上未来三个月需要做的重大事件,和记录下周要做的事情,吃饭

14.00~18.00开会

18.00~20.00吃饭

20.00搞卫生,洗衣服,收衣服

21.00写东西

22.00~22.30回复信息

22.30~23.00跟董吃燕窝,查刘墉这个人物的背景

23.00洗澡

23.30写日记

23.40打坐睡觉

今天做了两件非常有意义的事情,第一,买了相册和机票的收藏册,记录我跟董生活和旅游中的美好回忆,第二件事勇敢的分享了我最怕面对的生命故事,跟所有的小组成员建立更深的链接,我突破了我害怕面对的事情,我也释怀了我不愿意面对的事情,我反而非常感恩,虽然巍巍说我们没有选择的全力,但是我回想和比较,我生命中出现很多爱我的人,也没有发生过心里重大创伤,四肢健全,我爷爷奶奶给我稳定的生活,有书读,很多美好的事物都是我要感恩的,我们有定义未来的权利,我在勇敢的向前走,我也希望小组的所有人都勇敢坚持的向前走。


今天未完成的还有看书计划,还是要多学习,多练习怎么掌握时间用度分配的技巧,让我对时间有办法。

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