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十七《心肺套》

十七《心肺套》

作者: 2组20号暖阳 | 来源:发表于2018-09-17 15:56 被阅读0次

动能定养调理套

背部10′ + 正面30′  + 敷粉20′-30′

头上位:

1.取一瓶动能定养草本油,展油包肩,放松颈部肌肉,提拉风池、风府

2.两拇指寸推膀胱经,八髎区加强→腰肌加强体侧拉回。3b

3.两拇指交替推上焦膀胱经(左右交替推)3b

4.两拇指寸推肩夹骨缝,加强天宗穴,放松大板筋。

5.两拇指夹脊穴上走S形。3b

6.双手重叠由上往下搓热督脉,八卦安抚至腰部;

体侧位:

7.握拳(小鱼际)搓热膀胱经(先左后右)3b。

8.单侧两虎口交替由腰部至肩峰☞手指尖整体排毒(先左后右)3b

9.腰部扇形结束

前面1.取动能定养草本油适量,八字展油包肩加强风池、风府。

正面:30′

1.展油:掌交替拉抹

2.点穴:天突、

气舍(锁骨内侧端上缘)、

缺盆(人体锁骨上窝中央,前正中线旁开4寸)、

云门(锁骨外端下缘凹陷处)、

中府 (云门穴下1寸)、

气户(锁骨中点下缘)、

库房(第一肋骨间隙,前正中线旁开4寸)、

膻中、鸠尾。3b

3.双手拇指交替由天突推至鸠尾。3b

4.双手拇指压滑六条肋骨缝,四指交替梳理胸肌肋骨至腋下(做完一侧再做另一侧)3b

5.将顾客头部转向右侧,双手交替由肩外侧向内拉抹,握空拳由内向外推大板筋,做耳后淋巴排毒,由腋下排出。(先左后右一侧做完做另一侧)3b

6.双手由膻中穴交替拉回至天突向两侧分开(八字展油),包肩加强风池、风府。

7.双手拇指虎口贴在颈下肩内侧,四指向外推抹,加强大手臂排出。

8.手臂展油,点穴 :劳宫 内关 曲泽 尺泽 3b

9.手部揉按三阴经【拇指→肺经,中指→心包经,小拇指→心经】  三阳经【食指→大肠经,无名指→三焦经,小拇指外侧→小肠经】,先左再右,3b,

安抚结束。

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