文/诗远
我们很多人，会很在意别人的看法。会在别人的细微反应里捕捉信息，来猜想自己是否做的对，是否做的好，是否优秀，是否值得爱。
我们需要一面镜子来整理衣帽妆容，需要和他人的互动来认识自己，但是凡事过犹不及，太过依赖外界，就会丢失自己，变得不再那么容易快乐。
而坦然地做自己，从容地做自己，不给自己套那么多的框框架架，自然就少了很多枷锁，身心自然也就会轻松自在。
坦然地做自己，坚定自己，遵从自己的内心，会让我们活得更加专注。人一旦将注意力放在美好的事情上，就会收获美好。
你的专注力在哪里，哪里就会开花结果。希望我们的专注力都放在如何坦然地做自己上，那样，我们就会收获更大的自在。
我们将专注力放在如何更好地做自己上，那么我们就会越来越接近那个最好的自己，也就会越来越爱自己。
这是一个积极的正向循环。
坦然地做自己，就会无惧外界的非议。眼神坚定从容，内心自由自在，整个人由内而外散发出自信，别人自然也就不会“拣软柿子捏”，来对你绯言绯语。
有时候，越是胆小怕事，越是在意别人的看法，就越会被别人诟病，别人会不把你当回事，会让你做很多别人不愿意做的事。
你明明身体不舒服，不想做别人推给你的工作，但是你因为害怕别人说你不好，害怕以后不和你做朋友，于是你顶着难受，顶着不情愿，完成了不该属于你的工作。关键别人并不会因为你的帮忙而感激你，只会因为你“好欺负”，而推给你越来越多的工作。
因为你不敢拒绝，不敢坦然地表达自己内心的想法，所以别人也根本不会在意你内心的想法。
太过在意别人的看法，就会委屈自己，让自己来承担难受的后果。
这样又何苦呢？
想想人生短短数十载，如果把过多精力放在别人身上，而忽略了最不该忽略的自己，那是不是太得不偿失呢？
毕竟从出生到人生终点，陪着自己披荆斩棘，陪着自己哭，陪着自己笑，碰见困难永远不离不弃的人，是自己啊！如果你把最重要的自己都给弄丢了，那谁还会坚定不移地站在你身边呢？
毕竟一个连自己都不爱的人，又何谈别人来死心塌地爱你呢？
所以坦然地做自己，舒心地做自己，不要在意太多外界的看法。做一件事，先问问自己:我是怎么想的？我愿意还是不愿意？我是否能接受？我如果做了，我会不会不开心？……
多去关心自己的内心，让自己活得舒坦点，自由自在一些，才不会辜负此生~
感恩遇见~
愿我们都收获美好~
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