把时间当做朋友

学不会怎么控制自己的情绪

很多的痛苦，精神上的大过身体上的，每次都是发完火才后悔为什么要这样，也不是必须要发火才能解决的事情，就是到事情上怎么也说服不了自己。导致越来越喜欢自己一个人单打独斗的工作。

最痛苦事儿之一可能就是，怎么道理全明白，但就是不行呢。