记忆力这件事

人人都渴望改善记忆能力。改善记忆能力并不难，可惜记忆的亘古智慧常常被师生们忽略。

健脑与健身相通，也即体育锻炼与大脑锻炼相通。科学研究确认健身活动就是最好的健脑活动之一，健身习惯就是最好的改善记忆的习惯。大脑是大自然进化出的最复杂精密的构造。它只

占人体体重的约 2.5%，但耗氧量达全身耗氧量的 25%，血流量占心脏输出血量的约 20%。显然，

要保障大脑这台复杂精密机器高效率地工作，就必须培养起有氧健身活动的习惯。国人常说“四

肢发达，头脑简单”，这荒谬之极。真实状况是四肢越发达，身心越易于健康，而身心越健康大

脑越聪慧活跃，记忆力越强。

七巧板与八音盒

英文诗

Always Listening By Joanne Everett.

I am listening for your footsteps on the stones along the path,

I am listening for the echo of your cheerful ready laugh.

I am listening for the whisper of endearments

I am listening for the sigh that used to follow every kiss.

永远的聆听

我聆听着幽径上你脚步轻轻

我聆听着回声中你笑语盈盈

我聆听着耳鬓厮磨的呢喃卿卿

我聆听着次次吻别时的叹息声声