2023.07.28

早起跟朋友一起，散步，喝茶，嗦粉，聊天，是一件很幸福的事啊

今天第二天，不知道能有几天，趁现在在隆回，多聚聚

今天中午一桌子美食，味道不错

～

开始要恢复正常状态了

昨晚强忍困意，发的总结

但一点半又醒了，睡不着。

好消息是，连续2天没吃宵夜了!

～

这几天挺充实的

经常约隆丹散步聊天等

也会主动在下面，和邻居聊天

还有亲戚之类的

然后督促侄子和堂弟改变

果然，让自己忙碌起来，是有用的

我这次就差睡眠还没调整过来，饮食和状态，趋于正常了

希望能一直保持!