拳击
“勇敢者的运动”
近距离、击打系
专注于拳，威力巨大
步法出色，防反强悍
只用拳头击打对方上身和头部的正、侧面
起源国籍:古希腊(古代)英国(现代)
流派特点:简单、粗暴
经典技术:蝴蝶步、摇臂反击、费城式防守…
代表人物:阿里、泰森、梅威瑟、帕奎奥等…
泰拳
“八臂拳法”
远中近距离、击打系
力量充沛，杀伤力强
主要运用人体的拳、腿、膝、肘
四肢八体作为武器对敌人进攻
起源国籍:泰国
流派特点:凶猛、狠辣
经典技术:扫腿、膝击、三宫步、提膝防守…
代表人物:播求、西堤猜、雅桑克莱、苏波邦
散打
“中华散手”
远中近距离、击打系+抱摔
踢、打、摔、拿，技法多样
使用各种武术流派中的技法
对敌人发起迅猛有效的攻击
起源国籍:中国
流派特点:远踢、近打、贴身摔
经典技术:摆拳、鞭腿、快摔、柳腿劈挂
代表人物:宝力高、柳海龙、白近斌、李杰…
摔跤
“贴身抱摔”
近距离、柔摔系
绝对力量，以摔克敌
靠的是健壮的身体和灵敏的反应
以独特的技巧、技术、方法摔倒对手
起源国籍:古希腊
流派特点:勇猛、无畏
经典技术:过肩摔、过桥摔、打桩摔、炸弹摔
代表人物:巨石.强森、约翰·塞纳、力道山…
相扑
“素舞”
近距离、柔摔系
巨人相撞，力士角逐
由两名大力士裸露上身，互相角力
一方将对手扳倒或推出土表外即为胜者
起源国籍:日本
流派特点:爆发、扑击
经典技术:投技、掌击、技麻利手、火箭头槌
代表人物:武藏丸、朝青龙、白鹏翔、曙太郎
柔道
“温柔的方式”
近距离、柔摔系
以摔法和地面技术为主
强调选手对技巧掌握的娴熟程度
通过把对手摔倒在地再进行降伏
起源国籍:日本
流派特点:以柔克刚
经典技术:摔技、投技、寝技、舍身技
代表人物:庄晓岩、山下泰裕、嘉纳治五郎
跆拳道
“旋风腿法”
远|中远距离、击打系
以腿为主，拳脚并用
忍耐克己，百折不挠
主要运用腿法格斗对抗，“始于礼，终于礼”
起源国籍:韩国
流派特点:腾空、旋踢
经典技术:双飞踢、后旋踢、旋风踢 等…
代表人物:崔泓熙、李俊久、斯蒂文·洛佩兹
空手道
“唐手”
近距离、柔摔系
踢、打、摔、拿、投、
锁、绞、逆技、点穴等
攻击全面，讲究空手制敌
起源国籍:日本武道和琉球唐手
流派特点:刚柔、多变
经典技术:手刀、冲拳、蹴击、舍身技
代表人物:松涛、极真、那霸手、町田龙太
截拳道
“无形之形、无式之式”
精简、直接、非传统
“以无法为有法，以无限为有限”
以最短的出拳距离和最快的时间
防守反击、直接反击、防御和攻截的拳道
起源国籍:中国
流派特点:封手截击、以攻代防
经典技术:寸拳、锁擒、垫步侧踢、封挡反击
代表人物:李小龙
军队格斗
“战场搏杀技”
远中近距离、全面系
打击要害、招招夺命
拳打、脚踢、摔打、擒拿、夺刀等
强调对敌人最简单直接的制伏和杀伤
起源国籍:各国/以色列马伽术、俄国桑搏…
流派特点:无限制格斗，战场分生死
经典技术:锁拿、夺刃、地面缠斗、弱点打击
代表人物:lmi、格斗沙皇菲多、战警米尔科
巴西战舞
“卡波耶拉”
远中近距离、击打系
轻灵舞步、潇洒踢腿
诡异的攻击角度、另类的攻击方法
和其特殊的移动步法让人防不胜防
起源国籍:非洲、巴西
流派特点:藏舞为武
经典技术:侧空翻、回旋踢、倒立攻击
代表人物:拉蒂夫·克劳德、等…
自由搏击
“踢拳”站立式格斗
远中近距离、击打系+接腿摔
“告诉我基本原理，
我将得出适合我自身的独特的技法”
不拘泥于任何固定的套路招式
根据战况自由发挥，灵活施展技术
起源国籍:美国、东西方武道
流派特点:长短兼备，攻防自如
经典技术:拳腿组合、多变连击
代表人物:祖耶夫、苏波邦、周志鹏、邱建良
巴西柔术
“柔的法则”
近距离、柔摔系
专注于地面缠斗技术
擅长将对手拖向地面，进行缠斗
以多种攻击手段获得控制和降服对手
起源国籍:日本、巴西
流派特点:刚柔并济、以弱胜强
经典技术:裸绞、三角锁、十字固、断头台
代表人物:前田光世、威利杰伊、格雷西
综合格斗
“MMA”无规则格斗
远中近距离、全面系
“惟有全面的武技才能应付任何的情况”
将站立式格斗与摔跤、擒技、地面缠斗等
进行有机地融合，融汇贯通，以克敌制胜
起源国籍:古希腊(角斗)、中国(打擂)
流派特点:全面、均衡
经典技术:拳腿摔打擒拿柔…
代表人物:菲多、康纳、李景亮、张立鹏
中华武术
“中国功夫”
不分高低，而去讲究体会武者的精神
由外转化之内，从而感悟武学的真意
中华民族结合多种传统文化思想和观念
注重内外兼修，逐步形成的武术文化体系
起源国籍:中国
流派特点:形体规范，精神传意
经典门派:少林、咏春、太极、醉拳、洪拳…
代表人物:叶问、李小龙、张三丰、黄飞鸿等
世界格斗流派简介，看看你知道多少?
以上，当然还有很多…
那么你最喜欢哪一种呢
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