你多久没有大哭一场了？
随着长大，我们脸上“故作坚强”的面具越来越坚固，面具上开心的表情越来越惟妙惟肖。当悲伤来临，我们就会下意识的戴上面具，伪造出“我很好”的假象。好像这样我们就不会被别人瞧不起，不会在别人眼里变得软弱。
这种自我欺骗的方式暂时会令自己好受一些，但它最终在我们精神中竖了一堵墙，将我们的心与人生真相隔离起来，而我们的心也越来越缺乏营养，最终这心不敢触碰的人生真相也越来越多，所谓的心理疾病也由此而生。
而直面悲伤，才是完结悲剧的力量！
悲伤是非常令人难受的情绪。我们普遍抵触悲伤。但是，当你抵触悲伤时，你的心也就远离了你悲惨的人生真相。不过，这只是远离，并不是消失。甚至恰恰相反，你越想否认一些悲伤的事情，它对你的消极影响就越大。
要想走出悲伤，就请直面它。因为悲伤的过程是告别不幸的过去的必经之路。在这个过程中，你的心灵之墙会一一倒塌，你坦然接受了悲惨的人生真相，你不再去否认，也不再去和这注定不可能改变的事实较劲。当你做到这一点时，你的心灵得到了解放...
你多久没有大哭一场了？ 随着长大，我们脸上“故作坚强”的面具越来越坚固，面具上开心的表情越来越惟妙惟肖。当悲伤来临...
直面悲伤 近几日心情波澜辗转，可表面却似乎风平浪静，唯有自己内心知道发生了什么，总是想躲开逃避，可它会随时...
别人是五一假期结束了，而我则是五一公干结束了。明天虽说是新的一天，可我又回到了一切如旧。 在写四月总结的时候就有淡...
001直面悲伤享受美好 所有的痛苦、悲伤，只有直面它，才能战胜它，你不必听它的支配，世界上还有其它美好的感情让我去...
原以为时间能抹去一切，原以为坚强能获得安宁，殊不知有些不敢回首的经历只能被刻意隐藏，却怎么也做不到永久遗忘。 ...
近几天由于过度悲伤，胃有点隐隐作痛。今天给妹打电话，妹说她精神恍惚，时而哭，时而笑。我们都因过度谴责而不能原谅自己...
今天，天放晴了。开学第一次会议，不想说话，不想笑，不刻意去迎合气氛，只是肆意地让自己沉浸在那份悲伤与无助之中。只是...
得之我幸不得我命 争取追求自己期望的，别纠结过去的…… 直面苦难，才能享受人生的喜怒哀乐…… 悲伤的故事，悲伤的情...
即使直面所有的悲伤，我仍愿心之向往。
作者：不见秋 欢乐不能延续欢乐 悲伤才能治愈悲伤
本文标题：直面悲伤才能走出悲伤
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