1.感恩自己今天早上能够起来,虽然闹钟响了赖了10分钟,但是能够起来是一种进步
2.感恩自己今天早上给家人们煮了豆浆,还是有挺浓得豆浆味,第一次炸豆浆口感还不错,很细腻,不卡嗓子,大宝都在家吃了早餐才出门开心
3.感恩自己早上跟大宝小宝分别仪式拥抱,还差跟老公拥抱,明天开始拥抱不能少
4.感恩自己今天能够跑步3公里,体力也在慢慢增强,运动完身体的确轻松不少,出了一身汗,身体舒服多了,脖子也感觉好很多了
5.感恩自己现在慢慢能够接受声音,接受吵闹得环境,相比以前听到嘈杂得声音就烦躁改善了很多,感恩自己
6.感恩老公帮忙带孩子,带着一岁八个月得儿子去公司上班,让我能够独处,有更多自己得时间,谢谢
7.感恩公园遇见清洁工叔叔和阿姨,因为他们得付出,公园干净很多很舒服,听到开清扫车得阿叔跟扫地阿姨得道谢声,感谢他把垃圾清扫到一起,公园因为互相感谢而更和谐美好了
8.感恩自己能够静下心来倾听内心深处得声音
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