朝露.jpg
最近在健身，每天做60个俯卧撑
我每天都写日记，我就会发现一不小心，就连续3天没锻炼
尤其是周六周日周一，事情一多就忘了
要么是应酬或者是累了，就没有做
第3天做的时候，就感觉非常吃力。
如果是每天都做，那种感觉会轻很多
这也从某种角度上证明，放弃是非常容易的
英语学习也有这样的感觉
刚好自己每天都要录音，英语放下的时候就会很少
只能每天拳不离手，曲不离口，培养自己的语感
只有自己积累足够多
身材才会慢慢好
英语才能越来越敏感
看到生意机会才能迅速反应，而不是事后后悔
2023年7月27日于邢台
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本文标题：肌肉是有记忆的
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