读《亲密关系的秘密》BY 杰夫·艾伦

微信阅读074《亲密关系的秘密》

BY 杰夫·艾伦

首次得感谢末姐的推荐，这本书磕磕绊绊了一个月多才看完，看完的感触不亚于听完樊登读书的《亲密关系》，甚至可以说犀利的点评出我们目前所认知的很多错误的看法。

图1·曾经的我认为只要改变王先生我就等于拥有快乐，大概四年多前，为此大吵，一切看书等不了了之。年初的机缘巧合加上自身努力，知道我凭什么要求别人改变？自己改变才是真的。就好像《遇见未知的自己》中不要管其他人的事是一样的道理。

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图2·大约也是四年多前，哦不，五年多前哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。我当时认为他的出现就必须一定要满足自己的一切需求，甜甜的爱情，浪漫的相处，巴拉巴拉。蜜月期还好说，过了蜜月期直接进入死亡期吗？

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图3·穿越纷争的关键是沟通。《遇见未知的自己》中，凡是你所抗拒的，都会持续。

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图4·说起图4真的很有趣，the zone 这个词我第一次知道是大叔给我说的，是一种状态，不单单是在体育中，其实爱情中也可以有的。

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图5·关于亲密关系，外遇不是一个人的错，不单单是在出轨的一方，更是另外一方的错。为什么？看看图5吧。

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图6的一切愤怒都是为了对方内疚，这句话真的是让我无可奈何，周三去完会场，王先生，哦不对，是我主动挑起的吵架，为什么，是因为自己在犹豫，在生气，想让他内疚我凭什么第一天加入usana就要开始做白金领航员的愤怒，别人大概四第二周开始的。与此同时，我也深知，他这么做是为了我好，不过当时我的愤怒其实就是为了让他觉得内疚。我知道，我没有资格去把这些情绪勒索他。我很抱歉，很后悔没有先看完这一页再去思考，换句话说，这也可能是最好的安排，让我更好的成长。

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❤郑重其事版，再一次道歉。

❤王先生，对不起，我错了。

❤我爱你哦❤

图7和之前说的，凡是你所抗拒的都会持续。是一个道理。

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图8·这一页可以说是我转变的第一步，因为什么呢？因为，这页里的大部分内容，有一位心理学老师很早就给我说过了。感恩。

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图9互相宽恕互相理解，互相成长互相进步。

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希望看到这里的小伙伴能对你们目前的关系有所帮助。感恩宇宙，感恩遇见。

[爱心]

随笔BY青青