爱追求完美的我,昨天处理了一个事情让自己不满意,我又开始自我攻击,老旧的模式又回来了,寻找高中的记忆来证明自己很可怜,没有朋友,高处不胜寒;
早上听了一段镜子练习,爱自己,我可以,不要攻击自己......
回想到卡耐基的人性的弱点里有一个观点:每天要想着让别人快乐,自己也会变的快乐。我可以去做起来
爱追求完美的我,昨天处理了一个事情让自己不满意,我又开始自我攻击,老旧的模式又回来了,寻找高中的记忆来证明自己很可怜,没有朋友,高处不胜寒;
早上听了一段镜子练习,爱自己,我可以,不要攻击自己......
回想到卡耐基的人性的弱点里有一个观点:每天要想着让别人快乐,自己也会变的快乐。我可以去做起来
本文标题:让别人快乐,自己更快乐
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