美文网首页
跟豆姐打卡时间管理100天的毕业收获

跟豆姐打卡时间管理100天的毕业收获

作者: 行知_7b20 | 来源:发表于2020-08-07 18:56 被阅读0次

       在参加打卡时间管理之前,我一直感觉自己虚度了很多时间,没有效利用好每天时间做应该做的事情,但又无从着手,不知道从什么地方开始改进这种状态。当我看到豆姐有时间管理的打卡活动,就马上决定参加了。之前我也听过豆姐时间管理的大课,对于豆姐的理念很认同,也了解了一些时间管理的概念和做法,比如“天龙八部”我已比较熟悉,也尝试执行过,但不彻底,坚持时间不长,所以时间管理的好习惯还远远没有培养起来。

       进入时间管理群后,大家就形成了强大的外在环境的力量,推动自己每天按规定打卡、计划、总结和思考,同时执行每天打卡的内容,达成了思想和行动合一,线上和线下合一,外在环境和内心思考合一。

       四个月的时间管理课程,每月内容略有不同,总体内容主要是:每天打卡填报三件最重要的事情,每周按“天龙八部”的格式做计划和总结,每月做月计划和月总结,每周点评楼上群友的周总结,等等。

      例如,2020年6月“天龙八部”总结如下:

      每天三件事打卡案例:

       四个月下来,我居然坚持做到了每天按时打卡填报三件事无一遗漏,这是半辈子来能坚持四个月每天都做的事中屈指可数的一件事了。其他每周每月要做的任务也能全部完成,先不说完成的质量,单看完整性,这对平时比较懒散的我来说已经是很大的进步了。当然,说到质量,我也确实没做好,每次记录事情及总结计划都是能省就省,能少写一个字绝对不多写一划。同时,投入时间也比较有限,有时只是为了完成而完成,有时想不起一天有哪三件事就凑数,有时几天都是同样的三件事(当然这也跟生活比较单调有关),有时重要的事没记录而记了一些无聊的事,有时写计划总结也很简单,没有深入的思考再写,有时只是略做修改上次的计划总结而没有实质性地规划总结自己的工作生活。总而言之,数量有余质量不足,宽度有余深度不足,形式有余实质不足。

       有个说法是,形成一个习惯需要连续坚持21天,而我经过了100多天的连续打卡,这个习惯应该是彻底形成了。

       我想,这只是课程的结束,实际上是新习惯的开始。四个月只是一个课程的结束,生活的下半场才刚刚开始,而我已经算是有了一个好的开始了。

       我至少有了一些不错的收获。第一,我形成了每天记录三件重要事情的习惯,这是最重要的收获,将会一生受益。第二,完成的质量不是最重要的,是否完成才是。不要苛求一步到位,好的开始更重要,好的结果往往有一个量变到质变的过程,不要急于求成,每天改变一点点才会有更好的结果。第三,认识了一群好学上进热情的朋友,并将一直共同前行,这种感觉很好。

       将来,我想我会一直保持这个每天打卡记录的习惯,一直到老得打不动字为止。同时,随着习惯的巩固和内化,我会更深入去做好规划和总结,让自己的时间都能在规划可承受的范围内度过,不虚度时光就是对生活最大的爱,也是对生命最负责任的态度。

相关文章

  • 跟豆姐打卡时间管理100天的毕业收获

    在参加打卡时间管理之前,我一直感觉自己虚度了很多时间,没有效利用好每天时间做应该做的事情,但又无从着手,不知...

  • 跟豆姐打卡时间管理6个月的毕业收获

    跟豆解践行打卡时间管理已经满六个月啦,为一起参加的小伙伴和自己的坚持点个赞。 在时间管理课上豆解的这句话“没有记录...

  • 金娟跟豆姐学时间管理

    人的年龄越大,越不敢许下承诺或者达成约定,因为会有压力。参加时间管理的学习,一开始便是抱着试试看的心态,因为有孩子...

  • 跟豆姐聊写作

    跟我小时候一样,你也极不喜欢写作。每次老师布置了作文,你都如临大敌,一定要我从旁指导。其实,你小学四年级的作文已经...

  • 【吾家有豆初成长|第56篇】去阿姨家做客

    每逢周一周二休息,豆妈就跟小伙伴们约起打羽毛球,以前的豆妈总是偷偷丢下豆姐,然后出去浪。可现在的豆姐就是一个小小跟...

  • 时间是不可以被管理的

    10月20日下午,豆姐在北海讲时间管理。 本次培训沙龙,由北海德翰和豆姐读书会,联合举办,北海德翰提前两个月预约豆...

  • 时间管理学习有感

    豆姐时间管理训练营 第三课《每天打卡三件事》心得 没有进行每天三件事打卡之前,由于记性不好,时间价值观不成熟,我就...

  • 告别三月,迈入4月芳菲

    我,一直不算是一个目标感太强的人,有很多幻想,却对理想不够坚定和清晰。 今年开始坚持跟随豆姐做时间管理打卡,不想那...

  • 听豆姐的《时间管理》课

    每天进步1%的人 才能成为1%的人 今天去参加了豆姐读书会系列的时间管理课,豆姐是美国NLP大学认证NLP执行师,...

  • 高效Todo APP,让你的生活井然有序

    我从2018年1月开始,成为豆姐的白金卡会员,每月在她的指导下,进行时间管理和任务安排。通过豆姐这一年的刻意训练,...

网友评论

      本文标题:跟豆姐打卡时间管理100天的毕业收获

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nsrqdktx.html