听豆姐的《时间管理》课

每天进步1%的人 才能成为1%的人

今天去参加了豆姐读书会系列的时间管理课，豆姐是美国NLP大学认证NLP执行师，也是“豆姐读书会”的创始人，同时在上个月还策划组织了几近完美的广西不出局中国行活动。而我跟豆姐第一次认识也刚好是上次她来深圳开豆姐读书会的时候，所以今天算是第二次见面。

豆姐的课一向很生动也很接地气，而今天下午她也通过自己的经历、财富追求、健康、家庭等多个维度让人明白了有掌控感才有安全感，而做好时间管理就是更好的管理自己的生活。

很多人可能习惯了做时间管理首先是定目标，但是豆姐给出的第一步却是列角色，根据自己在生活中扮演的角色再列任务，而人的角色也不外乎六个：自己、爱人、儿女、父母、朋友、工作者。而列任务她又给出了八大项，这八大项其实是来自于NLP中圆满人生“天龙八部”，然后豆姐就举例给出了一个例子，如下图，这是她给自己列的清单:

听豆姐的《时间管理》课

写完清单自然就是做计划，豆姐推荐了“时间积木”这个app作为做计划的工具，我现场试用了一下也挺好用，另外有两个app，一个叫“滴答清单”是用来记录当下临时想到但暂时没时间完成的任务，有点类似于零碎任务清单，我觉得这个也很实用。滴答清单也就是来装临时任务的一个收纳箱。还有一个app叫a time logger是用来计算每天花费在每项任务上的时间。

而接下来三步骤也是我们平时都会进行的，但每月反思未完成的任务并写下原因倒是我经常没做到的，总觉得过去了就让它过去，这是要修正的。

听豆姐的《时间管理》课

另外豆姐分享了她管理朋友圈的方法，把朋友圈分成ABCD4类，A类朋友是重要的客户和最重要的人；B类朋友是相对比较重要的客户或朋友；C类朋友是五分钟商学院的同学；D类朋友是007不写就出局的战友。AB类大多数都评论，CD类大多数只点赞，这样管理起来非常轻松方便，每次打开朋友圈，看到的都是自己喜欢的人，既保护注意力，又有美好心情，也能高效完成评论和点赞。

豆姐分享了很多挺有意思的话，而关于时间管理有一句是:时间管理就是集中精力去完成最重要的事，并把它们做好。