越在意的，就越容易失去

瓦伦达，是美国著名的钢索表演艺术家，瓦伦达效应也是以他命名的。在瓦伦达的表演生涯里，从来没出过事故，一直是以精彩而健稳的高超演技而闻名。但是在他的告别演出时，瓦伦达就不停的想着'这次太重要了，不能失败'。结果仅仅做了两个难度并不大的动作后就从钢索上摔了下来并当场身亡。

正是这一种在巨大心理压力下患得患失的心态，被称之为“瓦伦达心态”，又被称之为“瓦伦达效应”

这事也说明了越在意的就越容易失去。