心得分享:允许一切发生

能照顾好自己的人

才是最有力量的人

能照顾好自己的人

才是最有爱的人

你可以尝试一下

不控制、不索求、不期待

不论外在发生什么

都能尊重、允许、信任、你就是佛就是神

我们照顾别人

也希望别人照顾自己

关注别人

是希望得到别人的关注

对别人好

是希望别人对自己好

赞美别人

是想得到别人的认可

我们对别人微笑

是渴望别人的欣赏

我们怨恨别人、指责别人

也是希望得到别人的爱与渴望

我们攻击别人是想从别人那里得到保护......

以上种种

我把需求投射到了别人身上

如果别人没照顾好自己的需求

就会有指责和抱怨

如果时刻能保持一份觉知

不索取不期待不控制

就做回了自己

就会有爱、慈悲、信任、尊重、允许

那才是改变

才是力量

才是真正的自由自在

感恩宇宙万事万物......