真正自信的人，是一个能够完全接纳自我的人。了解自我，可以看到自我的美好和独特之处，也可以看到自我的不足和界限。
面对外界的质疑，不是陷入痛苦之中，而是理性分析，这些质疑是否合理。如果合理，那就接纳改进，人生的意义在于成长，而成长是基于不足和界限的不断扩张；如果质疑不合理，也能予以理解，并专注自我。永远做最了解自我的人，自我鼓励和激励。如果想拥有充盈的人生，自我肯定的能力和自我提升的能力同样重要。
不过，更重要的一点是，往往你的独特的美好也是基于你的某些特质，这些特质也会带来不少的苦恼。这个时候也是需要做出取舍，是接纳自我的特质，留存美好？还是修正到自己模糊不清，迷失于人群之中？
（书摘）
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