如何降低，自己的购买欲望？

随着人们生活水平的提高，尤其是现在互联网发展快速的时代。

网上购物，已经成为了流行趋势，买购足不出户，网络确实带给了我们更多的便利条件。

网络虽然带给了我们很多便利，但是也充满了诱惑，因为绝大多数人自身控制能力都比较低。

如何降低自己的购买欲望，专注于当下的生活？极简生活，给我们总结出来了以下几点:

1.养成记账的好习惯，这样可以让自己清楚地知道钱花在哪儿了，哪些是不该花的，做一个理性分析，便于以后的调整。

2.列一个购物清单，根据目前的需求量量身定制，按事情的轻重缓急列出一个合理的清单，把不需要的物品往后排，能不买的就不买了。

3.不贪小便宜，买精不买多，把钱花在刀刃上，只购买切实所需且质量好的物品。

4.不要过度消费，尽量不参与各种满减打折活动，避免被种草的机会。

5.把自己手机里的各种APP给卸载了，这样就可以慢慢控制自己的购物欲，避免被种草的机会。

6.保持一进一出的原则，在一进一出的过程中，可以让自己体会到来之不易，任何物品都会且用且珍惜。

7.物尽其用，要购买新物品时，想一下家里有什么物品可以代替使用的。

8.定期断舍离，减少物品对自己的控制，让自己摆脱对物品的执念。

9.想要消费时，可以试着转移自己的注意力，比如和闺蜜逛公园，或者收拾房间。

10.当需要购买的物品非紧急所需，可以错峰购买，比如网红产品，等热度退却后再买了。

与其让购物欲主宰自己的情绪和生活，不如学会让自己的生活变充实一些。

过于追求物质的高配，只会让自己身心疲惫，适当降低自己的购买欲望，人生才能活得更加从容淡定。

吉尔伯特也曾经说过这样一句话：

“ 这个世上既然有那么多会赚钱的聪明人，当然就会有欲望无限的傻瓜。”

余生，愿你我都可以更关注自己，掌控自己的生活，降低自己的购买欲望，远离那个充满欲望的傻瓜。

与朋友们共勉。

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