产检——糖耐

7月4号的时候，产科刘医生就给我开了做糖耐的测试。趁着周末，昨天，老公陪我去了糖耐测试。

我是在广医三院黄埔院区做产检，自然也在这里做糖耐测试。自己踩过坑和受过益，将经验分享如下：

1.医生的桌子上贴了糖耐测试的说明和注意事项，提醒最好在八点前完成第1次抽血，所以我和老公不到八点就到了。事实上，所有的医护人员要八点半才上班，去早了只能干等。所以，要抽血，八点半到即可。如果非要早，可以提前一点去排队打印条码。

2.葡萄糖粉是在开单交钱后领的，自己一定记得带过去；也可以在做测试的当天领。护士说明要自带刻度杯，其实如果没有带，可以去药房领一个刻度杯。站在我前面排队抽血的孕妈就是领的刻度杯。

3.在还没有抽血前，就可以将糖水搅拌好（最好带吸管或勺子或筷子等搅拌，会溶解得更快，且不会沾杯底），第一次抽完血就可以直接喝，喝第一口计时。喝完后的1小时和2小时抽血的时间，要自己记得。

4.周末抽血的人很多，不管是第几次抽血，最好是提前去抽血室排队。

5.最好准备早餐带过去，第三次抽血完一般是十点半以后了，抽完可以直接吃。订外卖的话，那个地方不是很方便，配送费和起送费都比较高。几块钱的早餐硬是要二十几块钱才能吃到，不如自己带过去划得来。

6.有人喝糖水觉得很晕很想吐，我感觉还好，反正小时候糖水对于我来说还是很稀罕也很喜欢的喝的东西。不过，为了避免晕和吐，规定5分钟之内喝完糖水后，最好休息一下，不要动来动去。毕竟刚抽完血，又起得那么早，困是很正常的。眯一下眼，会很舒服。

7.广医三院黄埔院区的抽血结果出来得比较慢，如果想给医生看抽血结果的话，最好挂下午的号。我提前挂了上午的号，最后只得退掉。就是因为上午出不了结果，而且上午的号也不能挪用到下午用。或者，过几天再挂号给医生看结果。

8.糖耐结果是可以在手机上查看到的。我除了餐后1小时血糖稍微低一点之外，其余都很正常，我放心了。因为我是高龄孕妇，早听说妊娠糖尿病很麻烦很恐怖，所以我在平常的生活中，比较注意控糖饮食。比如，很甜的水果，我只是尝一点，绝不多吃。荔枝一次最多两颗，西瓜最多两篇，龙眼两三颗等等。未怀孕时，这些都是我爱吃的水果。进入孕中期后，我就戒掉了奶茶，当然平时也不怎么喝。我一周吃一次粗粮饭，很甜的饼干不吃，冰淇淋等冷冻食品完全不沾。泡芙等甜食，进入孕中期后我也几乎不吃了。也许这样有效果。所以往后的孕期生活中，我就将这种饮食习惯延续下去。不能说糖耐过了，就可以放开大吃甜食了，平时还是要注意。

9.带老公去产检的心情还是不错的，至少老公在旁边帮忙提袋子，自己轻松许多。而且，有老公在，心里放心和舒坦。

以上是我产检——做糖耐的经验。