孕期记录——糖耐数值太高了！

2018.2.23去做了孕检中的糖耐测试，以及血尿常规和维生素AE监测，糖耐没过……而且数值特别高。

糖耐的检查方法是：先空腹抽血，然后五分钟内喝完葡萄糖水，一小时后抽血，再过一小时再抽血，每次抽血都是为了测血糖含量，也是有标准的，如下图：

孕期记录——糖耐数值太高了！

空腹小于5.1，一小时小于10，两小时小于8.5，我的检查结果除了空腹数据正常外，俩数据都高出标准值。

孕期记录——糖耐数值太高了！ 孕期记录——糖耐数值太高了！

我原来以为我根本不吃甜食，也没吃过太甜的水果，在糖分摄入上我还对自己挺有信心的，没想到也有马失前蹄的时候……

今天，拿着糖耐结果去看了医生，医生如下交代：

1，预约3.1的营养课，学习如何在孕期正常饮食（据说从早上八点到下午三点左右，都要待在医院学习怎么合理饮食），我可得好好学习学习了

2，从今天起，饮食状况要改变：少吃主食，改吃粗粮，少吃水果，少食多餐，正餐不能吃的过饱，饭后务必运动溜达

3，置办一个血糖仪（中午回家就从京东下单了），要开始测每天晨起空腹血糖、早中晚饭两小时后的血糖，进行记录，还要记录每顿饭吃了什么东西，如果某顿餐后血糖数据高，就要自己分析后进行减量或者禁食

4，测试一周血糖后，挂专家号，让专家看血糖测试结果。如果数据有回落，就得一直饮食控制到生（妈呀，还有14周时间），如果数据不理想，就要打胰岛素

……

鸭梨山大！

我的手指，要被戳的千疮百孔了，哭吧。

还有其他的检查结果如下：

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最后还要啰嗦一句，我的血红蛋白还下降了，还得补血……