儿子，今天收拾东西的时候，翻出了你过去的很多本本儿，看到了你的简单文字，泪就止不住地流出来，就有了下面的文字。
儿子，妈妈此时感觉到深深的自责。妈妈以前不会爱你，让你受苦了。我的孩子，你的童年本该是天真烂漫、充满童趣、充满美好回忆的。我多希望你的回忆录里可以有一个美好的童年，但是，妈妈却给你创造了一个不幸，让你上四年级的时候就获得了一个残缺的爱、残缺的家。妈妈没有给你一个快乐的童年，也没有给你一个丰富而完整的青春期……亲爱的儿子，这对你来说是不公平的。你还那么小，就学着去承担了，想想这些，妈妈好心酸呀。
亲爱的儿子，妈妈错了。妈妈有时候都不能原谅自己。过去老妈做的很不好，你的身体记忆里有很多老妈的责备和限制吧？有很多担心和害怕吧？你也很需要老妈的爱、理解和鼓励吧？可是，也许我前半生净顾着自己的心灵维护了，80%都是不快乐，从没认真思考过：我作为妈妈，把关注力全心放到儿子身上的时间有多少？我儿子真正需要的是什么？我该为了儿子全心全意去做点什么？我做得真的很不好，我甚至都不是一个合格的妈妈。
亲爱的孩子，对不起！请相信：妈妈是真心爱你的，妈妈带着这个不容易的自己从来都是真心去爱你。请相信：妈妈不是有意的，妈妈只是不知道该怎么去爱，妈妈有时候都不知道自己是怎么了……但是，妈妈一直在学习，请相信老妈愿意尝试着以你需要的方式去爱你！同时，请相信老妈愿意好好地做自己！
儿子，你只是个孩子。我的人生、我的命运，都由我来承担；你爸的人生、你爸的命运，都由你爸去承担；这些都跟你没有关系。亲爱的孩子，你只负责做好儿子就好了。天下每一个父母，都希望自己的孩子活得健康快乐！所以，妈妈希望你活出你自己，去拥有你自己的人生，去拥有完全属于你自己的爱情和家庭。你不需要做出点什么，你不需要向谁证明什么，你不需要活出我的期待和你爸的期待，更不需要为老妈或老爸承担什么……因为每个人都有每个人的命运，就像每个人都有每个人的支持。所以，亲爱的儿子，把不属于你的东西还给它们的主人，你只负责做好自己，在这个家庭系统里做好儿子，就可以了。
亲爱的儿子，你有资格犯错！你有资格不够好！你有资格失败！亲爱的儿子，你更有资格成功！你更有资格拥有幸福和快乐的人生！爸爸妈妈允许你去活出自己！爸爸妈妈允许你去活出自由！爸爸妈妈允许你去享受人生！记住了，你有义务、有能力送给老妈一个健康、快乐、成功、幸福的儿子！
那么小都会反思，看自己看得那么清晰，老妈今天来看这个日记，有种欣慰的感觉。咱们来看看这个《反思》，它不是为了找原因把自己陷进情绪里，而是看看如何可以借助这个“经验”获得更好的发展！我由此看到：儿子愿意向好、向上发展的那份心，儿子暗自提醒自己的智慧和力量，以及儿子难得的自我鼓励，还有最重要、最可贵的一点就是：没有自暴自弃！反而看到儿子会解救自己说：“还好，不是大考……”
“还好，不是最遭……”这个句式，本身就带有自我疗愈功能，原来我的儿子很早就会运用心理句式进行自我疗愈、自我激励。我的儿子好样的！
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