2018-09-15

周检视（2018.9.9---2018.9.15)

没有记录就没有发生！

趁着检视会的余温，迅整回顾一周践行情况，回顾是为了更好的践行。今日班会主题“养成运动的习惯，每天跟身体谈一次恋爱”，看到这个标题，很有班会发言的冲动，我就是这样过来的呀，养成了运动的习惯，若是哪天没跑成，感觉就不太妙，兴味索然，失恋的感觉。但看到C班已经有两位小伙伴报名了，就歇了心思。名额有限，把机会也让给别班的小伙伴的吧。我就是默默的跑者。

本周继续好习惯：早睡早起，晨间日记，跑步3公里，瑜伽、练字。践行最好的是跑步和早起，睡觉都是十一点左右了。瑜伽有两天只练了冥想十分钟。练字更甚，有时候只写了两行。值得开心的还是个人提升方面，报名的两个课程进展不错，按时听课，认真完成作业。时间管理的作业还被评为精选 ，得到讲师的表扬。

这两门课是这个月的重中之重，除了完成基本作业之后，每天至少练习一幅思维导图。因为我是画盲，从第一次作业的无从下手，到现在涂涂抹抹完成了7幅导图，看着还是蛮有成就感的。

下周计划是这样安排的

从八月份开始制表记录，我和姑娘各一张，每周会有调整。我觉得还是可以，虽然她的表多数时候也是我记，起码先给孩子培养一种习惯，日程+清单，这样慢慢积累，培养她的记录意识。附上一张孩子的，也是我的成果嘛。

写这篇检视的过程中，被午餐打断（单位伙食饭），领导让查几个数据，帮前台顶了五分钟班，单位小伙伴热情地让我评价“她拍”里的37张照片。诸如此类，想安静地待着，细细地思考很难。好吧，告一段落。周末的时光也是忙碌的。所以，我最爱早晨，早起享受不被打扰的好时光。