作者: 悟心斋正念商学院 创始人 张林宝 正念领导力教练 正念减压教练 正念冥想引导 7岁女孩的爸爸 ,著有 《2...
阅读内容:《雪漠智慧课》雪漠瑜伽正念训练 《雪漠智慧课程》中的正念训练以训练想象力为主。 “想象力比知识更重要”(...
心出去了,是苦之因心出去了的结果,是苦观察者以清晰的正念看到心的活动,是圣道观察者以清晰的正念看到心的活动的结果,是解脱
心无念,了无怨; 正念思,天地宽; 愿欢喜,悟真...
最简便入空性法便是直观,向内以心观心,则造作消无,正念觉照,当体即空,自性如日,消融诸位雪。 或者读诵经典,随文入...
景有朦胧水雾间,心无迷乱镜头前。 江山不变格局变,敢问英姿可远瞻?
原创:张林宝 悟心斋正念商学院创始人 首席正念领导力教练 正念减压教练 微信bob2004 著有 《2017欧美正...
知道前面没有路了。 月光,已经被浓重的夜色涂去,就像我的青春,已经被岁月涂去一样。 明知无路而又...
今天 的正念课上,我们做了一些正念练习,大致做法就是静下心来,把自己的注意力收回,并关注道自己身上。在正念...
【训练】正念的训练,就是把心带回当下,不让烦恼有可乘之机。最高的正念,则是无念之念,就像《坛经》所说的“无念为宗,...
本文标题:以正念力,心无迷乱
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