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实修正观

实修正观

作者: 月下独卧雪 | 来源:发表于2018-10-15 06:05 被阅读0次

    【训练】正念的训练,就是把心带回当下,不让烦恼有可乘之机。最高的正念,则是无念之念,就像《坛经》所说的“无念为宗,无相为体,无住为本”。无念之体就是般若,当然这对很多人来说并不容易。但也有我们可以修得起来的正念,就是在做每件事的过程中培养觉知力,对当下所行保持观照,不让心陷入贪嗔痴。——济群法师

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