分享前半段，子木分享了自己的剧情经历，猛然发现自己也是个内心戏十足的人，一件事情在脑袋里走八百回，会联系自己看过的各种剧，各种书，听过的各种事，编排我觉得应该怎么样的剧情。所以在很长一段时间内，我和同事的关系，和lg的关系都比较紧张。我会觉得委屈，我会觉得很丧，为什么我付出那么多，却都不体谅理解我，不懂得关心我，那个人也没做什么却看起来比我好，人家的老公为什么那么体贴温柔，日子有滋有味……哈哈哈，满满的剧情，所有的这些都是我自己的编排，我希望所有的一切都如我所愿，否则我就会陷入歇斯底里，内心戏码加倍上演。
直到最近的半年，接触到更多优秀的朋友，听了更多的书，主要问题在我，我要学会接纳自己、改变自己。这本书里关于如何走出剧情的3个步骤点醒了我。
1.允许 允许 允许
如她所是而非如我所愿。就说我自己吧，看着lg不读书，不上进，整个人都蹭蹭的冒火，看着他就有种不爽的感觉，气不打一出来，为什么不尝试这去改变，为什么不怎么怎么样，我希望他变成我希望的样子，结果就是他不但没有变成我希望的样子，我们的关系还更僵了，所以我们要改变的不是他，他就是他的样子，我要允许和接纳他的样子，我能做的是什么？就是改变自己，精进成长自己。
2.体验
为什么有人会上当受骗，一个电话可能没了10万，是因为缺乏常识、见识，我能做什么呢？鼓励自己去接触、体验好的事物，来增加自己的常识和见识，再遇到事情的时候就不至于傻傻的上当受骗，会有自己的正确判断和决策。
3.集中力量干大事
这是子木一直强调的一件事，我们的经历和能量是有限的，所有要集中能量去发展、精进成长自己，启发自己的内驱力，变要我做为我要做，别拦我，我不做会难受死的。
金句：
多做让自己开心快乐的事，来滋养自己。
听话照做准没错。
唤醒内心成长的渴望，唤醒内心成长的驱动力，小火苗被点燃如同星星之火可以燎原。
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