1.为什么你无法专注?
我的理解是:当一个人无法保持专注时,是因为欲望困扰着他。
说实话,每当我无法专注时,一定是我在一段时间内,对自己放低了要求,没有节制的生活习惯就会让我很难保持耐心的做事;而当我觉得自己进入专注的状态时,一般都是因为我保持了规律健康的生活习惯,比如早睡早起、坚持跑步、读书等,因为保持了这些习惯,就是放下了一些欲望,专注在当下的事情上,哪怕只是一件小事都能静下心来做好,就算最后做得也不怎么样。
就像完成读书营的任务这件事,如果我现在心里想着的其他事情(比如看世界杯,玩游戏),那么我在完成读书营任务的时候就会很煎熬,总想着看世界杯或玩游戏,就会想要尽快完成读书营任务,然后去做其他事情,或者做到一半因为想做其他事情的欲望太强烈就半途而废了。。。
所以,我觉得保持专注的方法只有一个是真正有效的,就是保持有规律的健康的生活习惯,在做事的时候放下自己的欲望,享受当下做事的感受。也只有你想要专注,你才能达到专注的状态。
2.这真的是你想要的生活吗?
我曾在朋友圈发过一段文字,讲的是“不读书就无法知道更广阔的世界,读了书却不践行就是白费劲。”
只待在自己狭隘的世界里,虽然可能你会感到舒服,觉得这就是自己想要的生活,可是,你很可能成为一只井底之蛙,因为你没有看到更大、更精彩的世界,只待在了自己的“井底世界”里,你怎么知道跳出井底后,当你看到了更大的世界时,不会改变自己的追求?没有更想要的生活?读书是最快的能够见识到不同世界的方式,所以,不读书,不断的读书,你怎么敢确定你追求的就是你想要的生活呢?
如果你说,“我已经读了一些书,并从这些书中明确了自己想要的生活的方向,我要让自己过上这样的生活。”可是,你现在还没有过上这样的生活,你告诉自己只要努力很快就能过上这样的生活了,然而真实的情况可能是,很长时间你都没有真正过上自己想要的生活。因为你忽视了知行合一的重要性。
读了书没有去践行是会产生很多不切实际的幻觉的,只有你去践行了才会发现,原来这和你想要的生活是存在差距的,甚至很可能是巨大的。所以,要避免白费劲的读书。
3.如何培养好奇心?
之前看过一部日剧《爱迪生之母》,讲的是一个获得诺贝尔奖的设计师小时候和妈妈的故事。从小,这位小设计师就喜欢追着母亲和老师问为什么?并且展示出了设计的天赋。妈妈对于自己的孩子提出的问题都很有耐心的解释清楚(虽然有时会被问懵了),并很尊重他的感受,即使学校的老师和其他家长都觉得这位小设计师不适合在正常的学校学习,甚至认为他不聪明,但是母亲认为自己的孩子是很聪明的,极力的为孩子争取和营造了好的学习环境,在这位善于鼓励并充满耐心的母亲的呵护下,小设计师长大后成为了一位出色的设计师并荣获诺贝尔奖。
虽然这部电视剧是虚构的,但是它也反映了一定的现实。在我们的传统教育下,过分重视“同质化”是扼杀一个人充满创造力的“凶手”,世界原本就是因为由各种不同的人组成而变得精彩的,可是我们的教育却把不同变成了问题,这是我们需要反思的。现实生活中,能够始终对孩子的教育保持耐心和给予鼓励的父母是很少的,所以,若是我们本身所营造的成长环境就是扼杀个性化的,那么这个世界将会变成什么样子我不敢想象。
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