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如何面对个人议题

如何面对个人议题

作者: 风雨彩虹1219 | 来源:发表于2023-08-02 21:50 被阅读0次

    中原焦点团队    坚持分享1840天    2023-08-03

    我们每个人的一生中,都会遇到各种各样的困难和挑战,同样作为咨询师也会遇到各种议题需要去面对和处理。

    如果我们不能勇敢的去面对自己生活中的议题,那些未面对的东西一定会干扰我们的咨询工作,而且还会以我们毫无觉察的方式出现。

    当我们学了很多理论和技巧后,要回头看一看自己是如何帮助自己面对生活里的困难和挑战。

    我们作为咨询师,当我们自己遇到困难时,该如何去面对呢?比如跟领导起冲突怎么办?如果给伴侣有关系上的困境,要如何处理?和孩子产生亲子矛盾,如何解决?和自己的父母有童年的创伤或者现在的冲突又该如何是好?

    生活里总会有一些困难挑战和不易解决的地方,也不是说我们所有的问题都要处理的顺顺利利之后才可以去做咨询。但勇敢的去面对那些干扰我们内在平静的问题是我们咨询师万万不能放弃的东西。

    我们每次勇敢的面对困难挑战,都会带给我们更多的理解、澄清和安心。面对自我困境的过程,就是一种学习的过程,也是让我们开拓更多的资源来面对原本让自己困惑的议题的方式。

    因为要陪伴来访者,所以我们更需要面对自己的议题,否则自己就会被卡住。如何自在的为别人咨询,这是我们这个咨询行业里一定要做的功课,也是从事这个行业巨大的无形收获。

    因为在其他行业里可能没有这个现象,也没有这个要求,所以不去面对自己的议题,可能也不一定会直接影响工作。

    但心理咨询是直接面对人的行业,那些被卡住的个人议题如果不去面对,一旦遇到个案类似的议题,就会带着自己被困住的问题和假设来处理工作,把自己的困难在与个案的困难对话里重复。

    所以面对自己的议题,也是对未来个案的一种服务,因为完善自我才能真正更好的聆听个案的困难,支持陪伴他们度过难关,而不是陷在自己原有的困惑里。

    如果我们的个人问题影响咨询工作,我们就要陪伴自己去厘清自己相关的个人问题;如果情况太复杂,就要去找相关咨询师做专业处理。

    只有处理好自己的人生议题,我们才能不断的自我成长,更好的助人自助。

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