上午，晨爸带着小晨把生活用品带到午托中心，然后去理发。等他们回来时已经是十一点半，而我当时在抱着小宝，不仅午饭还没有开始做，连洗衣机里面的衣服也还没晾。
晨爸说：“你就不能把小宝放到车子上吗？”
从他的话中，我理解到的潜台词是：整整一个上午的时间，你怎么什么活都没干？
所以，我马上“反击”说：“你以为我一个人带小宝很容易吗？”
而当我把话说出口，我马上意识到有不对劲的地方，于是止住了接下来的喋喋不休。
然后，我让他照顾小宝，我去做饭，同时内观自己：为什么我会把晨爸的话解读为“指责”呢？为什么我有一肚子的“带孩子不容易”这样的话想要倾泻而出呢？我的脑海中到底有什么“剧情”？
我想到了小时候奶奶一边做家务一边埋怨辛苦的场景；我想到了妈妈细数为了养育我们姐弟而吃过的苦头……
原来，我的内心被植入了这样的程序：带孩子是辛苦的，不辛苦就呈现不出对孩子的付出；要让别人知道养育孩子的辛苦，这样才能呈现出家庭主妇的价值，从而受到尊重。
当我发现这条“木马程序”后，我对自己说：“这是别人的信念，不是我的，我要创造属于自己的人生模式了，我的人生是轻松和丰盛的。我会轻松养育孩子，也会轻松得到财富。”
当我对自己说完这句话后，似乎有一股生命能量被解锁了，我的心不由自主地升起一股喜悦之情。当时，我在洗碗，我竟然产生了一种从来没体验过的新鲜感，心里有个声音在说：天呀，我在洗碗耶！太好玩了！太有意思了！这是“我”哦，是“真的我”哦，是“我”在洗碗呀，真是太棒了！
这种感觉，有点“被别人附身之后又重新回到了身体当中”的既视感，这让我想起了心理学中的“真我”和“假我”理论，说不定真的是“真我”出现了，哈哈！
下午感觉有点累，我让晨爸照顾小宝，我休息半小时。当他带着小宝进房间时，小晨也带着玩具走了进去。我留意到，小晨跟进去完全是下意识的行为，因为他希望跟爸爸有更多的互动。跟父母有更多的情感联结，是孩子的基本需求。
当我看到这个场景，我突然就明白了一件事：为什么明明晨爸既肯分担家务，也愿意照顾小宝，而我只要一看到他刷手机还是会觉得生气呢？原来，是因为我跟小晨一样，都希望可以跟晨爸有更多的互动。
而我跟小晨所采取的行动并不一样，小晨会下意识地走到爸爸旁边，而我却只会生闷气，潜意识里希望晨爸能够主动“感应”到我的需求，从而来满足我。从理性上来说，这难道不比登天还难吗？我自己都搞不清楚自己的“闷气”从何而生，自己到底有什么需要，晨爸又怎么可能猜得到？如果我跟他说：“亲爱的，咱一家人一起看部电影吧，或者玩些小游戏，我希望家人之间可以多交流。”这样提出明确的要求，我想，他应该会答应吧。
由此可见，只要理清思路，想明白自己真正想要什么，生活就会变得简单而不纠结了。
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