《财富自由之路》第48章 执行力差的根源是什么？
你是个行动力强的人吗？
我之前不是，但现在我的行动力在逐渐增强。
之前的我可纠结了，选什么都怕错，于是很多事情就是拖延和不选，结果错失了很多很多。回想一下就发现之前的自己越是不选择，越是不行动，路就越来越窄，越来越没得可选。现在开始不断行动，发现越行动，可选的越多，路越宽。
我们先来跟着笑来老师重新定义一下什么是执行力。
执行力就是当一个人做的不好的时候，是否能够坚持做下去。
执行力就是指一个人是否清楚的知道要怎么一步一步做下去。
为什么有些人做事能够长期坚持，有些人却最后不了了之呢？
因为我们的身体里有不止一个我呀。
你有没有自己特别纠结矛盾的时候，自己在脑子里和自己打架。早上闹钟响了，超我的你说快起床，本我说，我要再多睡会儿。自我说，你们吵吧，我睡觉了。
这不止一个我，被描述为本我、自我和超我；是白马、黑马和骑手，还是鳄鱼脑，猴子脑和理性脑。
黑马是我们的直觉，白马是情绪，骑手是我们的理智或者说是元认知。
白马、黑马和骑手谁也干不掉谁，他们三个必须和睦相处，骑手才能把自己（我）这个战车带到想去的地方。
自我成长的两个关键词是重复和应用。只有的只有不断重复和应用，才能够把技能内化成能力。
执行力强的人都是能想明白的人，而半途而废的人是，重复与应用的次数不够多，内化过程没有完成，大脑皮层的沟回构建失败，应该建立的神经元关联不够强，以至于断掉，回到了原本没有关联的状态。
这一章给我的启发是，
第一，怎么样才能够想清楚，当我们遇到事情的时候，可以用黄金思维圈这个工具来思考，主要就是先思考为什么，再思考怎么样，最后思考是什么？
Why? How ？what？
第二，做事情想要长期做下去不半途而废，一定要避免用力过猛。因为用力过猛就容易一曝十寒。用力过猛时不可持续发展。我就是各种半途而废，啪啪打脸的。
第三，对于想要长期做下去的事，用微习惯来让你的白马黑马都能够接受这件事。
可以给自己的白马黑马喂点草，包括赋予多重意义，给它们一些奖励。让白马和黑马在奔跑的过程中都乐在其中。比如微习惯的记录也是很好的方法，看着自己打卡天数从1到100是一种非常美妙的体会。
第四，重视拖延。那些你迟迟没有做的事，如果没有对你的生活产生重大的负面的影响，就说明这些事不重要，那就可以减掉。
没有做=不重要=可以减掉
我最近的一些做法想和你分享一下，坚持日更写作。
我之前也写读书笔记，但是，就是有感觉的时候才写，没感觉的时候就不写，于是大多数时候都觉得自己想到的别人也能想到，并没有特别之处，然后就不写了。现在认识到敢比会重要，先完成后完美。只有先迈出第1步笨拙的起步，才能够在这第1步的基础上迈出第2步，要不然永远都在酝酿，永远都不敢写出来。
写的不好又怎么样呢？先写出来再说呗。
出来混，最重要的是什么？出来。
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