这两天的站桩,都随着身体抖动,做了一些动作,躺着的,趴着的,坐着,跪着,就跟着身体的感受动。脑子里乱乱的,慢慢的集中注意力在身体的感受上,感觉到放松,舒展。
这两天的站桩,都随着身体抖动,做了一些动作,躺着的,趴着的,坐着,跪着,就跟着身体的感受动。脑子里乱乱的,慢慢的集...
今天早上是边敷包边站桩的,站桩敷包竟然没有想象中的那么热!我一直能感受到心脏强有力的跳动,心好像一直在发送信号给身...
站桩打卡
站桩打卡30分钟
站桩30分钟打卡
没有过多的话,来打卡,不然站桩就中断了。加油! 一、站桩第35日感受 昨天站桩时间:下午站桩30分钟,合计30分钟...
本文标题:站桩打卡 day27
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