连着几天忙碌,今天没有安排外出的工作、锻炼的事情,似乎不知道干什么。
天气也比较热,我就在房间里,看到窗台上、桌子上的灰尘,平时没有时间干这些,今天忽然觉得做这些很静心。昨天晚上下了一场雨,门前豆角地里的豆角秧子倒在地上。我去把它们缠在架子上,忽然感觉做这些活儿挺好的。以前这些活儿我不干,今天做一做,想起了心理学上的园艺疗法,真的对人的身心挺有帮助的。
今天的这些感触,让我感到如果总是陷在自己认为想要的忙碌里,会忽视一些生活中一些简单事情带给我的内心的安宁。所以我觉得不能让自己的生活太忙碌,忙碌一段时间就得让自己停下来静一静,做些家里这些琐碎的事情,做一些不同的事情让自己的心灵得以休息,内心得以休整。
网友评论