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当欲望和能力不匹配的时候

当欲望和能力不匹配的时候

作者: 尘若渝 | 来源:发表于2023-05-06 06:50 被阅读0次

幸福的定义是什么呢?

幸福是一种精神层次的愉悦,幸福是不存在于物质和肉体中的。有的人在物质层面是贫瘠的,但是在精神层面就是丰足和幸福的,有的人在物质层面是贫瘠的,在精神层面也是贫瘠的,有的人在物质层面是丰足的,在精神层次是贫瘠的,有的人在物质层面是丰足的,在精神层面也是丰足的。

有句古话说的很好,知足常乐。从中我们可以得到启示,知足了你也就快乐了,快乐了你就幸福了。

知足不是一个定量的概念,而是一个定性的概念。如果把它往定量上靠,那么应该就是预期比较低。还有一个词叫做意外惊喜,从侧面展现出来,如果你的预期比较低,可能是会有惊喜的。

所以幸福的你可以这样来表达。幸福就是所得除以预期。当这个数值大于一的时候,你是幸福的,当这个数值小于一的时候,你是不幸福的。

如果单从这个公式来看的话,要想提高幸福指数,我们需要从两个方面来入手。一个是提高我们的所得,二是降低我们的预期。

提高我们所得,就是我们必须努力进行奋斗,不断提高自己的所得。让自己每时每刻都在进步,让自己的所得每时每刻都在增长。

在所得不变的情况下,那么我们只能降低自己的预期。曾经听说过一句话,我觉得用在这里还是比较合适的。当我们有自我概念的时候,我们都觉得自己是天下第一,世界是以我为中心来开展的。随着时间的增长,我们慢慢发现我们不是世界中心,我们顶多只能算是世界地图中心。最后我们发现原来我们真的只是一个平平常常,平平凡凡的人。我们对自我的认知和预期不断的调减调减再调减,最终实现了与现实相符。

这可能也是我们痛苦的根本原因。试想一下,如果从一开始我们都觉得自己是一个平凡的人,我们可能就不会有那么多无谓的烦恼了。

所谓的不幸福,其实大多是把自己看的太重,把心里预期定的太高。当我们自身的能力与自身的欲望不匹配的时候,矛盾就产生了,烦恼也就产生了,不幸福的感觉也就产生了。

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