关于养生及糖尿病是否可逆的问题，今天突然体会到，可逆与不可逆的观点都是有道理的。现代医学讲究营养均衡，有严格的指标，认为糖尿病是不可逆的，得终生服药。A老师和B老师是信奉能量养生的，想念人体有自愈自噬能力，往轻断食的方向进行养生，认为糖尿病是可逆的。A老师长期喝汤水，当是主动输液，尽量减少对物质的依赖，甚至每月生活费下来仅几百元，多年下来，发现血压、血糖、心率等身体指标都转好，血糖从9到了6。B老师基本杜绝了晚餐，再加上每天一小时的慢跑，几个月内成功地把高血糖降至正常水平。其实AB老师的正常，也是在不可逆情况下的正常，就是正视了胰岛的缺陷，大大地减少了进食，从而形成了与缺陷胰岛相适应的生存机制。
AB老师的做法包含着道法自然的原理，不是对抗，不是妄想有一个新生婴儿般的胰岛，不是寻求恢复如初可以大吃大喝消化自如的健康胰岛，不是以他人为标准，而是体察了身体的现状和承受能力，接受了胰岛的损伤和限度，形成了一种新的代谢循环。所以胰岛损伤不可逆，但健康可以重建，生命可以在伤害中重生，这也是养生的意义所在。总结起来，可以叫“素位而行”吧。
君子素其位而行，不愿乎其外。素富贵，行乎富贵；素贫贱，行乎贫贱；素夷狄，行乎夷狄；素患难，行乎患难。台湾漫画家蔡志忠先生说：“自己是什么就做什么；是西瓜就做西瓜，是冬瓜就做冬瓜，是苹果就做苹果；冬瓜不必羡慕西瓜，西瓜也不必嫉妒苹果……”每个人与生俱来基因都不相同，有人强壮，有人体弱，有人怕冷，有人怕热，有人天生胖体，有人瘦难长肉，有人耐肉食，有人宜吃素，60岁、70岁不可与30岁、40岁相比，更不能与20岁、30岁抗衡，很多人天生都带着家族病，所以每个人都应当从本位出发去摸索养生之法，照搬照抄某一个人、某一位专家的标准或做法，都是脱离了个体的实际，也远离了真正的生机。
养生如此，行事如此，做人亦是如此。我们可以携缺陷基因安然而行，可以带病而健康地生存，可以在泥土中、角落里、夹缝边，安心做好相应的事情，上不怨天，下不尤人，等待时机的造化。
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