立夏已过

    时间一晃而过，昨日立夏已过，转眼已是暮春。

    立夏时节，万物繁茂！春生，夏长，秋收，冬藏。从立夏开始，所有的植物都开始进入生长阶段，家里小院的植物已经长高了一截。我们也应该顺应自然，此时应该喝姜枣茶了。从立夏到三伏前一天的这阶段，是喝姜枣茶最好的时候！因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。 恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。

    喝姜枣茶，就是遵循大自然的阴阳规律，它可以增加我们的体温，很好的排除出我们身体的毒素。改善我们的记忆力，对于我们的骨关节疾病，包括一些眼病心脑血管疾病都有非常重要的作用，是对脾的养护。

    今天开始把姜枣茶安排上，一直喝到头伏的前一天，因为姜枣茶必须要在12点前喝完，我需要好好安排一下时间，能保证每天都不会忘记。