2024-02-02

持续分享第2028天

对于矫情的不耐受从根本上说是不能面对自己的脆弱，不能面对自己想矫情却要不来支持和依靠，必须让自己装的强大，似乎看上去坚强乐观就可以不用去面对没有依靠的脆弱和失落！

任何时候情绪的波动皆因自我的起心动念，外面那个人只是照见了自己隐藏的阴暗面，去面对和接纳，让自己更多的看到和理解自己，就不会在他人的脆弱里过度卷入，也不会看不惯别人的脆弱，而是设身处地理解对方的无助，能接住对方的求助，去陪伴、共情，让关系在抱持中更亲密