生命中的坑，要用读书来填平

“北大女生事件”让人细思极恐，你永远不知道下一个受害者是不是你自己。PUA心理沟通术很可怕，而比这项技术更可怕的是人心。

要认识一个人多么容易，看一眼就认识了。要认识一个人谈何容易，十年还不一定能看清。“你是一个温婉的女子”，见过我的人几乎都这么说。我有高尚的职业，有稳定的收入，还有令人羡慕的家庭。他说：“那么多女人都喜欢我，知道我为什么选择你吗？因为你听话！”可笑的是，我自己居然也认同。“特别懂事，特别听话”，父母家人和老师都这么评价我。步入婚姻之后，“听话”成为他控制我的紧箍咒。我非常的痛苦，只能用工作和读书来麻痹自己，又隐隐的觉得哪里不对劲。由于长期的冷战和冷暴力我出现了抑郁的状况。人啊，有些委屈是可以跟人倾诉的，而有些委屈只能深埋在心底。我开始生病，在三年当中动了两次手术，总是内心痛苦的要死掉，而想想年迈的父母和幼小的孩子又舍不得。

浑浑噩噩的生活在冰窖里，过着丧偶式婚姻生活。直到有一天，孩子问我：“妈妈我很笨吗？”看着孩子畏缩的眼神，回忆起他一边打孩子，一边骂孩子笨，“你笨得要死！我连你妈都不要了，还要你吗？”才幡然醒悟，原生家庭影响到了孩子幼小的心灵。一边内疚，一边暗下决心，作为妈妈我要为孩子打造一副铠甲，保护他不受伤害，即使受伤，也要有能力复原。

生活在继续，我也在寻寻觅觅。为了更好的爱孩子，我参加《第一时间·太阳花咖啡书屋·正面管教工作坊》，学习心理学理论，践行心理学技术。既帮助别人，又疗愈自己。然而学着学着，我就面临了部分读书人的所有问题。如：本来时间就很紧张，书却读得特别慢。好不容易读完一本书，却复述不出来。读了好多书，却不能为我所用。一切时间和精力的投资都等于白费。

既然自己读不懂，就请人帮忙，我加入了樊登读书会。用了一年的时间听完255本书，跨越职场、人文、创业、家庭，我想象自己是块干燥的海绵，不停的吸收着知识海洋里的水。有的书反复的听、写、记，可是贪多嚼不烂，把知识强塞进大脑的结果是“砰”的一声响，什么都没得到。我又回到原点。

生命中的坑，要用读书来填平

“你读了这么些年的书，真的会读书吗？”我时常这样问我自己。

翻微信的时候，发现一篇文章说读书能够变现，小白体验营也不贵，我的好奇心一下子就爆发了，灵光一闪就报名参加了体验营，现在回忆起来还是很神奇。“还有什么是更好的呢？”我问自己。为了给自己一个可能性，果断报名帅小冰读书变现30天训练营。到现在我都无比感谢自己的这个决定，加入帅营。

我是6期五班的645号，可见我们中国人还是很热爱读书的，只是不善表达而已。入营伊始，帅小冰老师就盘点了自己的职业读书人之路，跟小冰老师相比，我的生活就是在一味求稳中一步步放弃了更好的可能性。由衷的佩服小冰老师的勇气，也无比感恩小冰老师的魄力。帅营的课程板块清晰分为三大板块：读书板块、写作板块、产品板块，一步一步的教你如何读书，如何写作，如何做读书产品。

对每一个初入营的人来说怎么读书拆书，怎样我手写我心，怎么做读书产品，都是朦朦胧胧的。每十天一个阶段，每个阶段实现一个小目标，实现三个目标建立新的思维，实现能力的提升和人生的跃迁。

生命中的坑，要用读书来填平

入营第一天，小冰老师就给我们布置了私人作业：盘点我们的阅读之路，并且给她推荐一本书。这对于我来说特别难，不光是选择哪本书的困难，更是因为不记得书里的内容，而梳理不出思路的困难。四大名著《红楼梦》、《西游记》、《三国演义》、《水浒》只记得书名，更多的记忆是关于日漫和言情小说，我爱好文学但是文学素养不高，不能骗自己呀。思前想后才向老师推荐了《能断金刚》，老师没回。看了嘉茵的分享，反观自身，发现《能断金刚》的内容涉及了宗教和灵修的内容。

从读书撰稿人，到职业读书人，再到产品经理，这是读书营对于职业定位的三个进阶，一开始我觉得做个产品经理与我没有关系，做个兼职的读书撰稿人就很不错了。但是小冰老师说人就是信息+模式，欲求其上，必求上上。过去的信息+模式带给我一地鸡毛，那么改变它。“还有什么是更好的呢？还有什么可能性？”如果说读书营让我有什么收获，重新规划人生，把不可能变为可能，这个世界上一定有人过着富裕、丰盛、喜悦的生活，转变自己的模式，我也值得拥有诗与远方。

工欲善其事，必先利其器。帅小冰老师首先送给我们的干货就是阅读本。阅读本让我们在阅读的时候要搭建一个稳健的框架。“不动笔墨不读书”写下读书的点滴，要记忆，更要思考。从0到1，让我们用空杯心态，从头开始，用好阅读本，重塑阅读习惯。

我的阅读速度慢，《死过一次才学会爱》这本书共310页，我用了365天才看完。寻寻觅觅中，我会找到帅营也是因为我很久没有读完一本书，更不用说读完之后要概括主要内容，是时候开始改变了。怎样快速的读完一本书？像桃花岛主夫人一般，一目十行呢？《硬核眼球科学训练法，3倍提升阅读速度，解锁阅读新时间》里面提到的：关掉跟读，减少眼球聚焦速度，找关键词。跟着练呗。读书板块的十天，我从原来的248字/分，提速到612字/分，虽然离1500字/分的要求还有很长的距离，但我知道如果老老实实的按照老师的这些方法去刻意练习，我们也能成为一目十行的天才。

生命中的坑，要用读书来填平

《穿越认知迷宫，用苹果法阅读，一小时解锁一本书》，苹果阅读法就好像小学生的好词好句摘抄本，摘录重点的词句，名称不同，意思相近。这种方法因为习以为常，再加上从童年带来的淡淡的排斥，所以没有养成习惯，没能坚持在阅读时使用，狗熊掰棒子，掰一个，掉一个。现在重新来过，读书时动用五感，全方位的理解书中的精要。真正让我找到了读书的快乐，当我根据看书时摘下来的苹果，把书复述出来，这种满足的感觉无法用语言比拟。 

开卷有益，但是现在选书是个技术活儿。

小冰老师在《如何大浪淘金，从海量图书中选出人生好书，打造顶级阅读品味》中给我们指点了迷津——要明确选书的方向。

第一类，读中外文学经典。文学经典都是经过了时间的粹炼，历史的沉淀，它构成人类的文明；读名家名篇，李白、汪国真、木心、庄子、陶渊明等等；各类科幻小说，从世界观到宇宙观，它能扩大我们的格局；读我们祖先的各种古文经典，那种一言概千语的高度凝炼，能够最真实地再现先人的生活和思想。

第二类是阅读人物传记，人物传记有各种版本，要挑选官方认可的版本，豆瓣评分高的，最好是名人自传，可信度更高。

第三类是阅读一些提示社会现象的“解码书”，如《遥远的救世主》《天幕红尘》等等，这些书的文笔可能不怎么样，但它们能提示很多事实，以及事实背后的真相，帮我们积累生活智慧。

第四类是读一些口碑杂志。如翻开“知中”，会遇到意想不到的知识。

“千万别成为那种书读得越多越傻的书呆子，而要因为读书而成为一个让人‘害怕’的人。”要从硬思维和软思维两个角度出发，从数据入手既考虑市场的需求，也要根据自己的爱好和特长，从新出版的书籍里选出真正高价值的读物。

生命中的坑，要用读书来填平

阅读和写作是一对孪生姐妹。

《向大师偷艺，甄别顶级阅读素材，一网打尽超一流作家》著名的俄裔美籍作家，全名弗拉基米尔·纳博科夫，代表作是《洛丽塔》、《微暗的光》。他是一个特立独行的人，不参加俱乐部，不参加读书会，心理小组，甚至连签名售书都没有，他的名言是“对于一本书，最重要的是风格和结构，伟大的思想都是空洞的废话”。纳博科夫的卡片创作法让他的写作如拼图般轻松愉快，而纳博科夫卡片方法既可以用于阅读积累，又可以用于创作文章。无法一下子写出一篇文章，一天写一张300字的卡片总是可以的吧。一张卡片300字字，。如果一天写三张呢？一年就有1000张。三张卡片就能拼出1000字的文章。这一千张小小的卡片上，可以积累多少素材呢？

学贯中西的顶级大师的钱钟书，却始终保持一个书架的藏书，其他的内容都以读书卡片的形式保存下来，一生积累卡片、读书笔记近10万张。钱钟书的十万多张卡片，按他的实际阅读写作时间算，也基本就是平均一天3-4张的量。就这一个小小的动作，因为长年累月坚持在做，它成就了一代著名的作家和文学研究家。

“图难于其易，为大于其细，天下难事必做于易，天下大事必做于细，是以圣人终不为大，故能成其大。”这是中国的老子在几千年前说的，却是卡片阅读法的精髓。万丈高楼平地起，再高的楼也得从地基开始，根基不牢，地动山摇。写作对于绝大多数人来说是极难的事，不然超一流的作家也不会这么稀缺。但是这么难的事，将它分解开来，一点一滴的切入，也可以做成。三张卡片就能拼出1000字的文章。想象一下，离着作家梦也不是那么的遥远。

梁文道先生说的：读一些无用之书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了一切在已知之外保留一个超越自己的机会。在读书营里专门有一节课讲了文心，号召大家要多读无用之书，修炼文气、文心。我们走的太快了，慢下来等一等我的灵魂。我手写我心，用真挚的文字连接灵魂。30天的读书变现训练营，帮我们建立输入和输出的创作回路，帮助我们成就理想中的自己。

生命中的坑，要用读书来填平

说起读书的终极方法，不得不提物理大师费曼，他的一个笔记，让很多物理学家获得了诺贝尔奖；他的一句话，就让妹妹成为了天文学家。

什么话能有这么大的魔力？

费曼给14岁的妹妹送的生日礼物，是大学天文学教科书。上初中的妹妹心有疑惑，他对妹妹说：

“你从头读，尽量往下读，直到你一窍不通时再从头开始。这样坚持往下读，直到你完全读懂为止。”

是不是很简单，甚至有点愚蠢？就连核聚老师一开始都是这样的感觉，所以对它是不屑一顾，如弊履般弃之不用，直到他被一本看似简单的书《童年的秘密》给卡住的时候，才发现这个方法是读书的终极方法：读哪儿卡住了，从头开始读，再卡住，再从头开始读，直到完全读懂为止。

一个看似最简单不过的方法，帮助核聚老师从阅读一本书中，精通了一门学问。“简单的事情重复做，重要的事情坚持做”一个最简单的方法，蕴含着最深的哲理：水滴石穿。这与我们中华文化“书读百遍，其义自见”，“读书破万卷，下笔如有神”有异曲同工之妙。把读过的书都能读透读懂，化作自己的智识，融入自己的血液，长在身上再也不会忘记。读精一本书需要：如实呈现，贯通逻辑，贯通学问，贯通生命，贯通世界，融入实战。

反观自身辛辛苦苦读了几十年书，一本都没记住，虚度了时光，悔不当初呀。现在从0开始，用心读一本书，贯穿生命。

产品板块就开启了创造之门。就如30天读书变现训练营来说，这是帅小冰老师团队的创造。读书营的模式是完整的学习模式，打造了一个输入输出的闭环，甚至在某些方面贴近完美的用心。每天中午的优卡点评，班委嘉茵每天都选出优卡，点评，班班和各位班委都各抒己见，同侪也真心的鼓励。每次回看都能体验到班委的用心和社群的凝聚力，以及自己的闪光点。学习不是独享，而是主动连接。输出的不止是文章，还有线上分享，比如贴合课程《西方经典作品赏鉴，打造千面英雄之旅》的个人成长分享，就极其令人惊艳，从分享中我学到了祠睿不服输的勇气，学到了水墨的时间管理，学到了烟卷的坚持不懈，学到了同侪等等等等。我从他人的分享中得到滋养，原来谁的生活不是一边一地鸡毛，一边选择成长。“能积微者，速成。”《微习惯》一书中就提到过把目标列的足够小，小到你根本不可能失败，这样你的赢面就大。30天，每天早上起床就看书听课写笔记，晚上一边陪娃写作业，一边听课写作业打卡，孩子睡觉之后，再起来奋笔疾书到凌晨。一项又一项的闯关得到全卡的经历和忙碌又充实的感觉，每每回忆起来都让我深刻的感到自己是个大英雄。然而，如果没有班委的小皮鞭，我也不能坚持早起晚睡的读书，成为自己的英雄。养成每天读书写作的习惯是读书营的馈赠，链接了一群志同道合的同侪，从此以后再读书的路上，有人激励，有人陪伴，因为同侪是不可堕落的底线。

生命中的坑，要用读书来填平

不知不觉就走到了产品经理这一关。小冰老师说顶级的思维其实都是一种心法——费曼的名言：“凡我不能创造的，我就不能理解。”要直接去和世界上最顶级的思维去进行对标，和最顶级的人去做对标。那么多的想法，就一下子涌现，这就在读书营中得到的成长，瓜熟蒂落，就这么自然的发生了。虽然现实不允许真正的实操，但事在人为，敢想就敢干。确定好努力的方向，看书，做事，一步一步去实现梦想。

结营的日子恰恰是澳门回归纪念日，班长圆子很贴心的组织了迎澳门回归结营仪式，从澳门三八大牌坊到澳门葡挞，从爱国诗句到诗歌朗诵，既有文气又有趣，有人的地方就有江湖，路才刚刚开始。

作为女人生在这个时代多么幸运，有极大的自由，让女人可以成就自己。

余知行说：“女人特有的伟大品质，一旦明白道理，会非常愿意改变自己，从而拥有幸福，如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有的时间用来埋怨他人或改造他人，这样你永远不会得到你想要的，我们希望避免痛苦，但我们往往走错了路，把身边的人看成宝，你就是聚宝盆，把身边的人看成草，你就是稻草人。”在短短30天的读书变现训练营里，我经历了一场人生的蜕变，连接了同侪，选择了改变人生视角，让读书带来乐趣，让人生更有意义，不负时间，不负生命，不负有情。

人，生如璞玉，任何时候开始打磨也不晚。