来自野火无尽生第49天， 《说说这些年，我们经历的坏情绪》，说起情绪，我们最容易发脾气的对象就是自己最亲近的人，也只有亲近的人才会接受我们的任性。小时候父母父母吵了太多架，所以不想重蹈覆辙，因为明白了从小的那个环境有多可怕，所以不想让自己的孩子经历这些。成长的过程中，肯定会有遗憾的事，我们当然不能责怪父母，因为他们那个时代，在他们那个认知水平下，那是他们能做的最正确的决定了。我不会责怪父母，但是也会学着自己做决定。以后有了孩子，也会培养他们自己决定的能力，毕竟每个人的生活都是不可逆的，最好自己去做决定。
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《我的情绪为何总被他人左右》[美] 阿尔伯特.埃利斯1.识别坏情绪2.坏情绪的来源3.调整坏情绪 识别坏情绪：过分...
情绪是指人对认知内容的特殊态度，是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。而从心理学上来说，坏情绪就是我们的抑郁、...
坏情绪就像遇到坏人一样，令人发狂，烦躁，不可控制。 很久我都不知道如何面对负面情绪。 我选择了哭泣，疯狂的哭，内心...
突如其来的坏情绪，连自己也觉得纳闷。本来一大早还很开心的想着今晚要去看李易峰的电影动物世界，明明心情很好的。可为啥...
最近真是积累了不少坏情绪，真是糟糕透了。 本身情绪这样的事情很难去控制，一般情况下呢，短时间内如果不是有太多的烦心...
这么多天没有看见我闺女了，指望他给你抱过来，他给你看着老二，你和你闺女玩一会儿，呵呵，你什么也别指望他，他没有公平...
2018.11.15日今天没有忍住又喷了领导，现在坏情绪是越来越控制不住了，请控制自己，不要让坏情绪控制了自己
挂掉同事的电话，躺在沙发上，看着墙上的明信片发呆，有多久没有去旅游了？ 工作三年，三年都在奔跑，害怕赶不上，害怕比...
这几天对婆婆的意见非常大，只要她起床一定开窗户（临街），我就得起床关窗再睡，跟我们一起六年了，告诉她无数次不管事，...
本文标题：第49天，坏情绪
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