像听音乐那样读书，每年能读700本书

你真的会读书吗？

现在越来越多的人意识到读书的重要性，但愿意读书不代表会读书。很多人读书都有这样的场景，买了一本书，看了好久都没看完，没时间读，读书慢，读了又记不住，这样几次下来，就对阅读失去了信心。

最近读到一本书，从封面上看到“从1页读5分钟到每年读700本书”就让人怦然心动，让我特别吃惊的是他曾经是一个慢读者，到底作者是使用的什么方法做到的呢？让我很想一口气读完马上找到答案。

像听音乐那样读书，每年能读700本书

这本书就是《快速阅读术》，作者是来自日本的印南敦史，他曾经也是一个一页书要读5分钟的慢读者，后来成为书评家，每个月要为4家网站撰写60本书的书评，算起来，每年的阅读量在700本书以上，而且已经坚持了10年，读了7000本书了。可他居然没有使用任何快速眼动之类的技巧，而只是改变了阅读行为的理念，从而不仅提升了阅读的效率，而且让阅读变成了一件更加有趣的事情。

在《快速阅读术》中作者将根据自己的经验为我们展示了他在阅读中所采用的方法，如“流水式阅读”像听音乐一样读书更能体会读书的乐趣、“呼吸式阅读”以呼吸来比喻阅读和写作，以及快速阅读的方法和多读的方法，总有一种是适合你的并且能够立即就用得上的。

一、转变读书理念

作者印南敦史说，比速读技巧更重要的是"使用正确的方法，将书顺读下来”。

  阅读困难始于阅读压力，阅读压力源于读完记不住。因为担心读完记不住，所以会仔细看，因为仔细看，所以一直看不完，久拖不决，最后放弃，下次再来，压力重重，久而久之，恶性循环，最后练成读术恐惧症。

        所以不如干脆放弃记住的念头，只是读下去，不用要求自己"复制100%的原文内容"而是"邂逅1%的收获"，作者提出"读一本书，只为遇见一行文字"，不要被"仔细阅读”的念头所束缚，感受书中美好即可。

可以像听音乐那样去读书，不用刻意去记忆每一句歌词每一个音符，而是享受音乐带给我们的快乐。不强求记忆，让读过的内容从心中流过，只要流过便有意义。而追求记住大半甚至全部内容的“存储式“阅读，效果可能更加不尽人意。当我们以轻松的心情，让音乐自然地从耳边流过，会有一些声音留存下来。或许是旋律、节奏，或许是一句歌词触动了我们的内心，这就是那"邂逅1%"，读书也应该要这样才会觉得有趣快乐，才有读下去的动力。

在这里印南敦史提出了“流水式阅读”的理念，指的是让书籍内容从心中“流过”，只要流过便有意义；这个主要是跟“存储式阅读”相对应的，这种阅读方式重将书籍的内容存储在脑子中。“流水式阅读”的理念主要是用来应对“买书如山倒，读书如抽丝”这种现象的。

像听音乐那样读书，每年能读700本书

二、养成阅读习惯

读书如果是一件需要“坚持”的事，必然是让人觉得痛苦了，那么也很难持久。而养成习惯，将读书融入生活，是更好的方法。如果把阅读比作饮食的话，我们任何一个人都不可能没有时间吃饭的，那么作为精神食粮的阅读为什么就没有时间了呢？

首先，在每天同一时间读书。

把阅读融入到日常生活之中，让读书就像吃饭睡觉一样形成规律发成为日常生活的一部分。

其次，首选可以快速阅读的书。

阅读的书分为：不必读的书、无法快速阅读的书，可以快速阅读的书。养成阅读的习惯，关键在于多读可以快速阅读的书。可以按9:1原则列阅读清单:可以快速阅读的书占了九成，不可以快速阅读的书占一成。所以在自己的阅读书单中，不能仅有想要慢慢品读的书，还要尽量列入能够快速阅读的书，创建一个可以连接不断阅读各类书籍的氛围。

最后，今天阅读的书要与昨天的不同。

我们通常最初开始阅读一本书，都源于兴趣，但是随着兴趣的衰减，一本书迟迟无法读完，也会产生疲劳之感，因此阅读一本书尽量不要超过10天，而且在阅读需要慢慢品读的书籍，可以穿插着可以快速阅读的书。

三、用“呼吸式阅读”留住阅读体验

作者用呼吸来比喻阅读，我觉得非常的贴切，这也解释了为什么我们阅读那么多书，却仍旧觉得收获甚微。阅读就像吸气一样，如果一味的只是读那么就像一味的吸气一样，人就会非常的痛苦，那么呼出来好了，相对于阅读来说，呼就是写。当我们有了为写而读的意识的时候，就会放弃了为记而读的观念。读-写-读-写……这样就会像呼吸一样有节奏。

而针对于如何去写，作者是经验非常丰富的书评人，所以为了避免在阅读中做无用功，也给了建议如下：

①一行采集，摘取最具魅力的片段。摘录的时候最好不要原封不动地抄写整个段落，而是尽量短小精悍，将摘录的内容控制在几行之内。

②一行精华。最触动自己的一行文字；

③一行评论。回味重要段落；唤醒阅读时的记忆。

④自我评定读书足迹。建议以12本书为单位来定期回顾自己记录下来的摘抄与感想，选出最佳一本，到年终再选出年度最佳；

其实，在我们阅读量越来越大之后，回想我们阅读过的每本书，如果每本书都能够记得一句最经典的句子和一句自己的阅读心得，常年的日积月累也是一个非常大的宝藏了。在本书中作者建议手抄笔记，一方面能够加深印象，另外一方面也能够筛选出最精华的部分。

像听音乐那样读书，每年能读700本书

四、提高快速阅读的4个步骤

步骤一：仔细阅读序言和目录。

步骤二：仅读开头和结尾的5行。

步骤三：确定了关键词之后再阅读。

步骤四：使用多种阅读节奏阅读。

这几个步骤基本上是每本关于阅读方法的书籍上都会介绍的，前面三个步骤不多说，最主要的是最后一个步骤，不同书有不同的阅读方法，而同一本书的不同内容更是有不同的阅读方法，在阅读的时候我们不能一味的只是使用一种节奏，而多重节奏的交替使用更需要不断的练习才能够熟练的掌握。

五、多读的方法

001.制定一周阅读计划，一日一本。

目前作者的阅读频率是一周10~14本，一个月50~60本，一年700本的速度，因为作者工作的缘故，要给不同的网站撰稿。但是对于普通读者的我们来说，一周6本，一月25本，一年300本，余下的一天为自由日，品读自己喜欢的书籍可能更适合。而且需要注意的是一定要提前把读的书列好顺序以及计划，否则计划容易被打乱。

002.打破兴趣壁垒，增加喜欢的书籍。

在一周的读书计划中，选择一两本自己不太想读的书，如果都选择自己想读的书就会千篇一律。

003.如何正确阅读不能快读的书。

故事性、情节性比较强的书籍，可以放在一周的自由日阅读，也可以跟其他六本书并行阅读。

读书，只是一种手段。

印南敦史说，随着阅读量的增加，自然而然会想要收获更多。其结果就是，会有越来越多的人将获取知识、提高自身修养当作阅读的目的。但是这样就不能够享受读书的快乐。

但是读书的目的不是为了炫耀，为了显示自己有才华，而是能给你的生活和行为带来好的影响和改变。读书，只是一种手段，别忘了我们喜欢上阅读的初心。我们要有正确的读书理念，找到适合自己的读书方法，让读书变成一件有趣的事，做个快乐的读书人。

像听音乐那样读书，每年能读700本书