让坚持成为一种习惯、将践行进行到底

亲子时间管理3.0

打卡日期：2019年5月9日

打卡累计天数：1/30

宣言：让坚持成为一种习惯

孩子第一个30天目标：

1.晚上：21:30  早上：6:30

2.睡前阅读30分钟

3.每周完成一首古诗一段弟子规

4.每天晚上练琴10分钟

妈妈第一个30天目标：

1.睡前清单、睡前阅读

2.营养早餐

3.每周保证三次体能训练

❤️加油宝贝 孩子姓名李其衡_7周岁践行打卡1/30。

1.上床时间21:30  起床时间6:50

2.睡前阅读：为了让他多识字，妈妈说：我不能总给你讲故事啊，我也要听故事。所以现在基本都是儿子给妈妈讲故事，今晚讲的是米小圈上学记“耗子是条狗”里面的日记，自己边讲边笑已经沉浸在其中了。关灯后，告诉他的小智来一首少先队员队歌，伴着入睡（老师布置的）

2.吃青蛙：自然课留家庭作业，做天平️，原来说让妈妈给做，妈妈说不会，自己的事情自己做，于是就他做自己的手工，我做自己工作。

让坚持成为一种习惯、将践行进行到底

3.今日闪光点：每天托管班19:10放学，今天晚接了10分钟，严重警告妈妈来晚了，回家时在小区遇到平时一起玩的小伙伴了，不想上楼直接就在楼下玩儿，妈妈对他说你还没吃晚饭，而且明天还要早起，后来很不情愿的跟着上楼了，因为我们的约定是周末才可以下楼玩。

1、营养早餐：儿子钦点的豆浆，面条鸡蛋卤外加一袋坚果。爸爸：蛋炒饭+鱼酱+一杯豆浆。（后续打卡会带图）

2、加油妈妈：体能打卡day 1

#父母教练检视#在3.0中一直没有参与践行，总是觉得各种忙各种时间不够用，能再次的回归3.0团队感谢燕子组长，既然选择了那就坚持下去，为了自己也为了孩子。虽然亲子时间管理我践行的不好，但我还是受益很多，例如：艾泽教练的艺术早餐，每天早上定时出现在朋友圈，我很受鼓舞，别人家的妈妈都那么积极向上，早餐带着满满的爱，所以我也尝试各种学习做各种早餐，从今日头条，小红书之类视频中学习，从不会揉面到馒头，各种饼，油条之类的，从豆浆到南瓜泥到芝麻糊，现在越做感觉越好，尤其看到孩子和爸爸喜欢吃心里还是很有成就感的。这是一个正能量满满的群体，是一个积极向上的大家庭，是一个你泡在里即使很笨也会有收获的一个平台，是一个你想懒惰但大家不允许你懒惰的一个集体，我除了选择与大家前行将践行进行到底别无选择，谢谢大家，谢谢燕子组长。

让坚持成为一种习惯、将践行进行到底