推荐一本书《当你像鸟飞往你的山》

      今天在读书营学习这本书。

      其实伤痛一直在，是想融入家庭。但又拒绝。很想放弃。这种矛盾一直存在。

      很多时候为了彼此幸福，只能和爱人放手。不是因为不爱他，是因为爱他。

      这本书我一直没敢读。放在书架上。回北京我读起来。推荐我认识的人们读，因为太多人和我说过他们的心理问题，我开始能倾听鼓励帮助开导，但人真正的改变都是来自于自我的改变，这个是我几年前真正知道的。

      不论你现在如何，请不要放弃，当你像鸟飞往你的山，你会看到森林，绿地，河流，阳光，花草，一切都很明媚。

      深入骨髓的伤——是否要切断与原生家庭的往来互动是很难，到你可以，因为你是为自己活下去。