瑜伽的力量在于重复。
日复一日的练习，日复一日的积累，力量由此产生。
瑜伽的力量从外在开始，还自于内心。
瑜伽的本质是呼吸，由稳定的呼吸来平息内心的波动，找到念头与念头之间的空隙，这也是力量的内化。
本文标题：瑜伽的力量
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