走出剧情

今日在群里观摩看到一位用户说因为今天她有个事情没做好被领导骂了感觉很不开心，觉得这一天都不是开心的。让我想起了曾经刚到一家新公司的时候，因为是新来的，对公司的产品以及流程等都还不熟悉，跟别人传达或者沟通的时候，别人就可能会出现急躁，生气，不耐烦等情绪，当时的老板就会跟我说他们在欺负你，欺负你这个新来的，我当时刚听到这句话时，感觉一方面是委屈因为干嘛欺负我，另一方面又对那人表示生气；可是转念之后，我并没有这些情绪了，在我理解他们那么忙碌的时候还要这样慢下来跟我解释以及跟我沟通的时候，他们很不容易了，我走出了老板给我设置的这个剧情中了。
同样，就像今天的课程关爱自己之自我关爱，其中有自我卷入，如果我们自己内心本无标准，但为了感到有价值，就去努力维护自己在别人眼里的形象，让别人看我们是聪明的、温柔的、有能力的.活成了他人眼中的自己，这就是我们说的自我卷入。
我们要走出剧情，走出旧有模式，去看见事情的本质真相，不要活在他人的眼界中，也不因他人的情绪而影响，这是我想送给那位用户的。